icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!

Visar poster från December 2012

10 december 2012 09:33

happ!

Första dagen nudå! Frukost: Två mackor 50 g lite smör och 2 skivor salami. en dl mjölk.

Läs mer Kommentera
9 december 2012 17:50
7

- 12 kilo på 5 månader!

nu har jag gått ner från 90 kilo till 67! nu ska jag ner till 55. det ska ta 5 månader med lågkalorikost:-) jag ska ligga på 1200 kalorier per dag. jag är 162 cm lång. imorgon är första dagen!

Läs mer Kommentera
8 december 2012 16:41
2

ajaj

skit ont i halsen och helt igensvullen i hörselgångwn. väntetiden är lång för att komma till läkaren:-( skit!

Läs mer Kommentera
8 december 2012 00:14
1

du duger!

du duger trotts att du kanske är mindre eller större än vad du vill vara. klappa dig själv på axeln och beröm dig själv ! beröm dIna fina sidor och beröm dig själv när du står framför spegeln . du kommer förändras men minns inte dig själv s...

Läs mer Kommentera
6 december 2012 09:17
1

haha!

känslan av att behöva klättra över ett snöberg för att komma in genom ytterdörren.

Läs mer Kommentera
5 december 2012 20:39
3

hm?

hur mycket kan man gå upp under en dag? altså från morgon till kväll? från att stå i bara underkläder till fullt klädd på kvällen ? kram

Läs mer Kommentera
4 december 2012 12:21
2

åh för tredje gången.

idag ska jag jobba. jag har fått ynka 3 pass i december.. det är typiskt att jag mådde perfekt igår. idag när jag vaknade segrade sig förkylningen och jag fick ont i halsen. jaja mot ett härligt 8 timmars pass:-)

Läs mer Kommentera
3 december 2012 21:11
2

vid viktmålet.

vid målet ska jag * Våga och köpa kläder som är lite stretciga. ( just nu är ja alltid rädd för att de ska framhäva valkarna, även fast jag vet att de ofta gör så man ser smalare ut) * Inte äta för att bedöva smärta, tristess eller f...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 20:32
1

tips!

på romantiska komedier. Känner verkligen att de skulle va härligt att få skratta och "åha" till. Mitt kärleksliv går väll inte helt som jag vill. Vi har precis flyttat isär, han har social fobi så vi umgås bara med varrandra när vi ses. Kanske...

Läs mer Kommentera
3 december 2012 19:37
3

hej!

nu under upptrappningen efter pulver är det så himla svårt att veta vad man ska äta. jag kokar vikväktarnas soppa som ligger på 177 kalorier och Cambridge sopor som är på 155 kalorier. men snart måste jag börja äta "riktig"t. men jag är så him...

Läs mer Kommentera
2 december 2012 17:54
3

åh..

1300 kalorier blev intagen idag. 400 kalrier mer än vad jag vill ligga på nya tag imorgon

Läs mer Kommentera