Jag känner FEM stycken som har genomgått någon typ av övervintoperation. Den som var minst hade 30 kilos övervikt. Vad jag gick ner utan operation. När hon var på vårdcentralen sa dom att hon behövde gå upp 10 kilo till för att vara kvalificera...
När jag har tränat blir jag konstant hungrig. Igår åt jag TVÅ jättestora portioner carbonara och frukt på det. Det börjar likna hetsätning och när jag räknade ut kalori intaget från igår blir jag mörkrädd ! 3000 kchl herrejösses! Vikten 65....
Jag har kikat runt lite på olika sidor och kommit fram till att lchf verkar va något för mig. Att ta bort pasta,bröd och potatis har varit en plan rätt länge. Jag har redan minskat och tar ytterst lite potatis och pasta. Fet fisk är bland det godast...
Jag är e såndär person som vill att allting ska gå så fort. Vikten ska gå ner fort, det ska gå snabbt att komma till jobbet osv. Här i huset går vi nu på två olika dieter. Min sambo går på lchf och jag går på pulverkur. På en vecka har han...
när ja träffade min pojkvän så hade han precis gått ner 50 kilo på lchf och mådde toppen av det. precis i början av ett förhållande så blir det ju ofta ganska mycket mys och de resulterade i ganska.mycket socker och det r helt grund av mig " soc...
[KURSIV][/KURSIV] usch vad trött jag blir på alla viktminskningsdisbyter som pågår. Alla vill ha rätt, och de enda som uppstår är massor av onödig irritation. Kan man inte bara acceptera att människor använder sig av olika metoder? För viss...
[KURSIV][/KURSIV] Mina inlägg blir inte alltid så bra formaterade pågrund av att jag har dyslexi. Jag kan nog uppfattas som lite "dum i huvudet" när jag skriver eftersom meningsuppbyggnaderna är en total katastrof. Vissa dagar går det dock bättre....
[KURSIV][/KURSIV] Igår var vågen fullständigt kaos, så Nu idag, började jag. Tyvärr så råkade de bli en miss från första början. En banan i filen, pågrund av brist på bär. ( Nybörjar misstag) Hur mycket kolhydrater är det i en banan förest...
[KURSIV][/KURSIV] När man tittar runt på nätet finns de hur många dieter som helst. Äppeldieten, lönnsirapsdieten, LCHF, Gi, cambrigde, slimbrigde, ät dig smal på vanlig kost, olika detox, viktväktarna.... Hur mycket som helst finns det. ALLA...
[KURSIV][/KURSIV] Det kanske vore något att börja äta vegitariskt? För jag verkligen älskar vegitarisk mat och råvaror, de känns så himla fräsht ! Dessutom är det bra för miljön också. Överproduktionen av kött ökar ju bara mer och mer. My...
[KURSIV][/KURSIV] Jag tar alldeles för stora portioner. Det kan vara nyttiga sallader eller fisk, men portionerna är helt enkelt för stora så de blir för mycket kalorier. Förut vägde jag 90 kilo till mina 163 cm. Nu väger jag 67 efter flera o...
[KURSIV][/KURSIV] Jag har gått på cambrigde nu ett tag. Har gått ner c:a sju kilo sen start. Men jag är så sugen på grejer hela tiden. På riktig mat. De blir inte lättare när man ser pojkvännen hugga in på en LCHF måltid, de börjat vattnas i...