Nu ger vi LCHF ett försök !

[KURSIV][/KURSIV] Igår var vågen fullständigt kaos, så Nu idag, började jag. Tyvärr så råkade de bli en miss från första början. En banan i filen, pågrund av brist på bär. ( Nybörjar misstag) Hur mycket kolhydrater är det i en banan föresten? Jag har tänkt på att börja med LCHF , men har riktigt aldrig kommit till skott. När min sambo för några dagar sedan berättade att de är jättebra för personer med ADHD ( ja, jag har ADHD dock inte så påtaglig som många andra, men den finns där) Då började ja tänka, och de verkade fullständigt rimligt, när man håller blodsockernivån i bra balans blir man ju faktist mindre stressad och då blir man lugn och kan koncentrera sig. Att man går ner några kilo på köpet är ju en extremt bra bonus :D Så nu kan jag och sambon äta tillsammans. ( han har förövrigt gått ner 45 kilo på LCHF :D) Jag gjorde iordning en 0melett till lunch bestående av 3 ägg, bacontärningar och lite ost, ljuvlig var den! Och de bästa var att allt fanns i kylskåpet;) Lätt enkelt och gott ! Fick en riktig boost, eftersom mina bantningsmetoder har bestått av pulver,plulver,pulver. Nu kan ja äta riktigt, känna mig mätt och de är enkelt att laga!

Kommentarer

27 augusti 2012 13:20

UlricaJ

Vad roligt att du fått en boost! Lycka till, och vilken otrolig viktresa din sambo gjort! Pepp
27 augusti 2012 14:52

okunnig

ja han är verkligen duktig, ja gick ner 30 kilo på pulver och har hållt de i 3 år, men domhär sista kilona blir LCHF :D TACK FÖR PEPP kram kram!

Logga in för att skriva en kommentar.