Vegitarisk kanske?

[KURSIV][/KURSIV] Det kanske vore något att börja äta vegitariskt? För jag verkligen älskar vegitarisk mat och råvaror, de känns så himla fräsht ! Dessutom är det bra för miljön också. Överproduktionen av kött ökar ju bara mer och mer. Mycket pågrund av LCHF vilket är en metod som funkar (missförstå mig inte ;) ) Min pojkvän har gått ner 50 kilo med det :) Men jag känner ibland att man äter alldeles för mycket kött, när de faktist finns andra alternativ som både är mer miljövänliga och bidrar till att mindre djur behöver slaktas. Några vegitarien med på matdagboken ?:)

Kommentarer

1 juli 2012 17:36

Rapchic

jag är vegetarian (ovo-veg) :) jag försöker däremot inte gå ner i vikt. jag började vara här i början då man såg vad man fick i sig och jag ville se om det var nått näringsämne som jag inte fick nog av då jag bytte till ovo-veg kost. jag bytte till veg kost just pga naturen... eller främst det iallafall det är ju så supergott att jag ville byta till veg kost redan i 8:an men jag vågade inte pga annat folk. det finns massor bra göcker och hemsidor tex "vegansk näringslära på vetenskaplig grunD", "vegeterian sports nutrition" och massa fler när det gäller näringsläraböcker. vegetariska kokböcker har ofta näringslära i sig (ett tips skaffa den "grönrutiga" kokboken jättebra grundkokbok, även "varsågod" är jättebra om tex hur man gör egen soyghurt m.m.. jag föredrar gamla veg kokböcker eftersom dom inte har quornrecept och liknande då jag gillar att laga mat från grunden så secondhand butiker är jättebra ställen att skaffa kokbäcker tycker jag. greenoption.com och vegan.nu är tips på några hemsidor (fast inte alla pratar "fint" med vegetarianer på vegan.nu) och massa massa andra sidor finns men det orkar jag inte skriva nu för att vara ärlig :) fråga på om du har frågor dock :) (ps jag tror det ska finnas vegetarisk LCHF på denna sida men jag är inte säker då jag ej är + medlem)

Logga in för att skriva en kommentar.