icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
3 december 2012 21:11
2

vid viktmålet.

vid målet ska jag * Våga och köpa kläder som är lite stretciga. ( just nu är ja alltid rädd för att de ska framhäva valkarna, även fast jag vet att de ofta gör så man ser smalare ut) * Inte äta för att bedöva smärta, tristess eller för att muntra upp mig själv. * Äta nyttigt för att ta hand om min kropp och ge den energi. Istället för att att "unna mig" något dåligt. * Kunna njuta av mat utan att ständigt gå igenom i huvudet hur mycket kalorier jag har fått i mig. * Kunna känna mig vacker och inte gemföra mig med andra. Det är mycket att jobba på när de gäller den mentala biten. Sitter just nu och är sugen på en kaviarmacka.. men ja tänker inte ge in för suget. Nu blir de en kopp te! Vad är era mål?

Kommentarer

  • 3 december 2012 21:25
    lejonell
    Varför vänta tills du nått viktmålet? Börja vara ditt nya jag redan nu.
  • 3 december 2012 21:52
    okunnig
    jo altså jag ska jobba på det NU så jag är där då :)

Logga in för att skriva en kommentar.