icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
29 oktober 2013 13:41
1

5:2 som vårdpersonal?!

Jag tror att de flesta som jobbar inom vården vet att man blir rätt hungrig eftersom man jobbar med fysiskt arbete. De är tidiga mornar (börjar 7) vilket leder till tidig frukost.hur gör ni på era fastedagar för att inte kollapsa av hungrer?

Kommentarer

  • 29 oktober 2013 17:44
    elm010
    Ät regelbundet ändå, men mindre. Pröva ett par finn crisp (20kcal styck) med lite rökt kalkon till frukost eller förmiddagsfika.

Logga in för att skriva en kommentar.