icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
14 januari 2013 19:58
4

60 minuters promenad :)

Äntligen kom jag ut på promenad ! De har tagit emot de senaste dagarna då jag bara vart hemma städat och fixat. De är ju när man är ledig man ska ta promenader. Helt fel tänk ! jaja imorgon blir de en till 60 minutare :) Nu har man iallfall kommit igång igen ! Minst 30 minuters promenad varje dag! När ja jobbar kan de dock bli svårt men jag har tur som har ett arbete där man rör på sig mycket :) kram på er!

Kommentarer

  • 14 januari 2013 20:51
    Sommar87
    Härligt med promenad!
  • 14 januari 2013 20:55
    okunnig
    ellerhur :) såg att du nästan har kommit ner till ditt mål :D bara 2 kilo kvar, jättebra jobbat :) Ta bort
  • 15 januari 2013 07:28
    Sommar87
    Jajamen! Men jag tycker att jag nått mitt mål. Ingen stress att komma ner till 57 för mig. Men har sätt 57 på tickern ifall jag långsamt hamnar där. Annars stannar jag på runt 60.
  • 15 januari 2013 08:28
    okunnig
    låter jättebra :)

Logga in för att skriva en kommentar.