dag 4 på pulver.

Jag har konstaterat att mens i sammanband med pulverkur inte är jätteroligt. Min mage krånglar lite och jag har en svagt molande illamående. Men de går över :) Annars har de gått bra, igår var jag bortbjuden så jag åt en väldigt liten portion med körrfärssås, de påverkade inte vikten någonting, men de stannar upp ketos lite om man gör det för ofta. På sidan står det att man absolut inte får äta någonting på ren kur, men jag tror mer att de är för att ätandet triggar sötsuget och hungerkänslorna, vilket i sin tur kan leda till att man ger upp. vikten har aldrig påverkats för mig när ja bara har ätit något litet på en vecka ( jag har somsagt gått på detta förut). Men inget mer "fusk" nu. Fick en fråga om vad för pulverkur jag går på. Jag går altså på cambrigdekuren ( very low calorie diet ) Då får man i sig 450 kalorier per dag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.