icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
13 januari 2013 19:49
3

fasen!

överskrida mitt näringsintag m ed 200:-( istälet för 900 blev det 1100. suget satte in. 180 kalorier i en liten kokosboll nåväl.. imorgon ska ja hålla bättre koll på kalorierna, ingen kokosboll:-)

Kommentarer

  • 13 januari 2013 20:39
    Sommar87
    1100 är ingen fara. Tycker 900 låter för lite...
  • 13 januari 2013 20:10
    utter
    Ingen större katastrof! Nya ta imorgon! :)
  • 14 januari 2013 06:49
    Rutgun
    Jag håller med Sommar87, för att du skall få i dej vitaminer och mineraler rekommenderas det att du äter ca 1200 kcal. Håll koll på staplarna i den rutan!

Logga in för att skriva en kommentar.