icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
9 februari 2016 21:30
3

fråga!

Kan man väga mer efter träning?! Körde crosstrainer 45 min och styrketränade kanske tyo en kvart. Sen ställde jag mig på vågen och då väger jag 3 hg mer än i förrgår på kvällen?!?! Jag har skött maten ypperligt och ÄNDÅ blir det såhär. Blir galen.

Kommentarer

  • 9 februari 2016 21:45
    Bella50

    Jag ställer då en motfråga.

    Varför väger du dig på kvällen ? Någon särskild orsak ?

    Ja, det har jag hört att man kan gå upp av träning...men inte så direkt efter väl 😬😧

    Jag väger mig på morgonen efter toabesöket. På kvällen tror jag man väger mera....oavsett om man skött maten bra. 

  • 9 februari 2016 21:46
    lejonell
    Ja, du kan binda vatten i musklerna, inget att bry sig om.
  • 9 februari 2016 21:52
    okunnig
    Jag har vägt mig på kvällen av nån anledning😛 tänker att man ser en viktnedgång ändå. Men ska nog tänka om där. Man äter ju olika mycket och har olika kläder etc. 😊

Logga in för att skriva en kommentar.