icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
12 januari 2013 20:57
4

fråga tacos.

blev lite tacos idag men jag tror jag fick i mig en hel del kalorier tyvärr. jag åt ett mjukt tacobröd(stort) , två matskedar köttfärs, 1 dl lättcreamfrech, minimalt med tacosås och typ 2 gr riven ost och resten grönsaker. jag försökte räkna ut snabbt i huvudet och kom fram att de borde vara c:a 800-1000 kalorier kan det stämma? isåfall var inte tacos så kalorisnålt som ja trodde:-P men gott var det iaf:-)

Kommentarer

  • 12 januari 2013 21:34
    Fetcatta
    prova skriv in i matdagboken och se vad det blir men tacosås och bröd är det ganska mycket kalorier i.
  • 12 januari 2013 20:58
    Karanna
    Tror ej det kan stämma, låter otroligt mkt
  • 12 januari 2013 22:05
    Halfdevil
    Bröd ca 70g, 210kcal Köttfärs stekt tacokryddad, ca 50g, 100kcal Tacosås ca 50g 15kcal 100g lätt fraiche, 160kcal Div grönsaker inkl majs, 100kcal kanske Ost 2g inte många kalorier, max 10 om det nu verkligen bara var två gram/ halv tsk typ. Så några 800-1000kcal var det nog inte, snarare runt 600. Och ja, tacos är gott ibland. :)
  • 12 januari 2013 23:02
    okunnig
    tack då räknar jag det på 600:-) jag skrev inte in i dagboken eftersom jag inte visste exakt vilken mängd de var på allt så de blev lite svårt:-) tack för svar !

Logga in för att skriva en kommentar.