icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
24 februari 2013 12:29
5

hetsätning..

fasen också.. en halv påse ostbågar, frysmatlåda, oboy med 3 dl grädde , mackor.. detta blev runt 3000 kalorier eller mer.. fyfan!! vågen stöd på plus två kilo imorse. mycket vätska men viktuppgång är ju oundvikligt. blää:-( idag blir det vlcd påsar sen försätter jag i 3 dagar så ja får ut allt sköt ja tryckte i mig.

Kommentarer

  • 24 februari 2013 12:56
    Ulrika12
    Jag tycker själv att "påsdieten" inte är så bra alltid, det kan också sätta igång hetsätning. Jag har förut gått på Cambridge, jätteeffektivt men samtidigt fick jag ett enorm sug på tex. ost. Jag hetsäter aldrig i vanliga fall. men då efter "ren kur" 8 veckor tyckte jag det var svårt att vara måttlig med maten. Du kommer snart att gå ned igen det du tilfälligt har gått upp. Ta det lugnt och tänk i stället på vad du äter! Hetsätning=tröstätning kommer ju som ett brev på posten när man inte mår bra. När jag var stressad och inte hann äta var choklad min stora tröst i vardagen. Det var jättejobbigt att sluta med, lika jobbigt som att sluta röka. Men när jag väl slutat gick jag ned 10 kg på ett år. Kram <3
  • 24 februari 2013 14:25
    Aneleh89
    Försök att tänka bort att det inte blev som du planerat och sikta in dig på nya tag!
  • 24 februari 2013 15:18
    okunnig
    tack fina ni<3<3
  • 24 februari 2013 18:25
    okunnig
    tack hundvan:-)
  • 24 februari 2013 19:38
    utter
    Imorgon är en ny dag! :)

Logga in för att skriva en kommentar.