Humor.

Nu har jag gått ner 10 kilo [FET][/FET]Nu ska ja "unna mig en stor förbannad kanelbulle" Ibland skrattar jag när jag tänker, hur tänker jag? Det är fortfarande samma "belöna sig själv system" i huvudet. Mat, mat ska man unna sig. Godis ska man unna sig om man har vart duktig. Varför unnar jag mig inte istället en GOD nyttig måltid som gör att ja behåller / fortsätter gå ner i vikt? Nej för fasen, då unnar man sig med vin, kanelbullar, vitt bröd och annat som liksom sätter igång suget efter kolhydrater igen och kör igång en ny viktuppgång. Man gör sig själv bara en bjöntjänst. Varför sitter "unna sig" systemet fortfarande fast i huvudet? Lax är otroligt gott, varför tar jag en kanelbulle? Jo för att de är "oåtkommligt" det är de jag inte får äta, därför blir de attraktikvt. Efter jag tog kanelbullen var de så märkvärdigt? Nej. Inte alls. Då ångrar jag mig. [FET]det är ganska humoristiskt och lite ledsamt. [/FET] Nu tänker jag jobba inifrån. jag är vacker, oavsätt vilken siffra som står på vågen. Ingen ska få ta det ifrån mig. Inte ens kanelbullen.

Kommentarer

21 oktober 2012 14:30

Arja64

Jag försöker belöna mig med något annat än mat. Nu när jag gick ner fem första så köpte jag ett par skor. Nästa fem blir det något annat, kanske en väska. Jag unnar mig något gott under hela resan, som t.ex. åt jag en liten bit tårta igår på en dopfest. Men då ser jag till att fika bara vid speciella tillfällen. Det är så jag har resonerat med mig själv - förbjud ingenting för då blir det för lockande.
21 oktober 2012 19:07

Twix

Det är så lätt att komma på "villovägar" när man börjat "unna sig" onyttigheter, är på ett sådant "villospår" har gått upp 5 kg, ja ni läste rätt, 5 hela kg, nu fn ska dom ner igen, och det tar ju sin tid, går ju alltid lättare att gå upp än ner.

Logga in för att skriva en kommentar.