löptur

Igår sprang jag 5 kilometer igen, det var rätt tungt med massa snö på backen (men mjukt för fötterna😉) jag är så stolt över mig själv att jag faktist går till gymmet, jag löptränar utan undanflykter (med undantag från i tisdags när jag var trött som ett fån efter jobbet). Det hjälper att ha någon att träna med, jag tror det har varit nyckeln för mig. Man vill ju inte göra någon annan besviken.jag har både sambon och en kompis som precis har skaffat gymkort som hör av sig. Kosten har också blivit så mycket bättre! Jag håller mig undan från fikabröd och om jag blir sugen på choklad köper jag en liten chokladbit från "tre för tio" inte tre utan en ^^ tror de är 25 gram eller nått. De räcker bra😊

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.