men vad händer ?!?!

har gått upp 1 kilo men har hållt mig till 1100- 1200 kalorier per dag. igår åt jag dock vitt bröd och min känns helt svullen idag. nu får jag verkligen göra radikala ändringarr i min kost. dock rasade jag ju 5 kilo när ja började på medicinen så de är möjligt att kroppen börjar anpassa sig till den och vattnet börjar samlas i kroppen igen. jaja de är bara att köra vidare. jag ska ner till 61 ! dock BLEV STRÄCKAN återigen Lite längre. dagens vikt 67.4 istället för 66.5. skit! men på det igen bara..

Kommentarer

24 januari 2013 14:05

utter

Det är omöjligt att gå upp i vikt med så lite kalorier, det måste vara vätska eller att kroppen stabiliserar sig. Oroa dig inte! :)
24 januari 2013 14:09

okunnig

tack utter:-)
24 januari 2013 14:12

Bollis

Jag håller med utter. Oroa dig inte. Av egen erfarenhet så vet jag att kroppen ibland samlar på sig en massa vatten som gör att vågen visar upp för att sedan helt plötsligt bara släppa överflödet och då är det minus igen på vågen. Fortsätt som du göt så kommer det att gå jättebra! Pepp
24 januari 2013 14:14

okunnig

tack bollis :) jag tror på era teoriter, ja ger inte upp :) kram!
24 januari 2013 14:24

jacmarin

Precis det hände mig i helgen. För mycket av produkter som binder vatten. Idag kom jag ner under mitt delmål på 75kg. Det trodde jag inte i helgen när jag testvägde mig. Du ska se att om några dagar har kroppen släppt vätskan. Pepp.
24 januari 2013 14:25

okunnig

tack så mycket, skönt att höra! grattis till viktnedgången :D kram och pepp!
24 januari 2013 14:37

Ulrika12

Jag vet av egen erfarenhet att vitt bröd ger en tillfällig viktuppgång. Var för ett tag sedan på kvällskurs, det enda som fanns var kaffe kaka eller vit franska med skinka. Jag tog en halv franska vilket resulterade i att jag nästa dag vägde 1 kg mer! Men sedan när det var min vägdag hade det tack o lov försvunnit.

Logga in för att skriva en kommentar.