icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
28 april 2016 02:36
5

När målet är nått.

Förra gången jag nådde mitt mål (då var målet en högre vikt en den är nu ) så kände jag mig så tom. Visst att en ny resa att hålla vikten var igång, men den kändes inte alls lika spännande. Ingen skulle längre komentera hur duktig man var och hur smal man hade blivit. Komplimangerna skulle avta och mitt nya hälsosammare jag var en självklarhet. Det handlade inte längre om att komma i klänningen i storlek medium. Det handlade inte längre om att ställa sig på vågen varje vecka. Nu handlade det om att bibehålla. Nu ser jag det inte så längre, för nu har jag gjort upp en plan för nya mål när målvikten är nådd. När den är det ska jag försöka få till mer definierade muskler, jag ska utöka min träning och jag ska kämpa med studier för att finna ett arbete som jag vill gå till varje dag som känns betydelsefullt. Vad har ni för mål förutom vikten? Jag tror det är viktigt att reflektera över:-)

Gillar

Kommentarer

  • 28 april 2016 06:28
    LUAL

    Mitt mål är att få ordning på mitt ätmönster, när jag vet att jag inte hela tiden behöver vara på vakt att jag går upp i vikt.
    Jag har en förmåga att periodvis kunna äta som jag ska, men sedan kommer det stunder då jag frossar i nötter, ost eller choklad. Det är speciellt på helgerna då jag försöker slappna av som jag kan börja småäta. 

  • 28 april 2016 07:19
    Bella50

    Mitt största mål är att fortsätta må bra inuti mig själv och inte bli " den smala Bella" för det är bara utsidan av mig. Den inre resan är faktiskt av större "vikt"...😆👍

  • 28 april 2016 07:38
    lejonell
    Jag har inga förväntningar på att mitt liv ska bli annorlunda eller att jag ska bli en bättre människa för att jag har en viss vikt. Mina mål är som alltid att försöka orka mitt jobb och mina relationer med folk och hundar så att vår flock har det bra. Jag har förstås saker jag vill klara, mål jag vill nå, i mitt jobb, i hundsporterna och i privatlivet. Jag önskar framför allt att jag ska bli en bra och närvarande mormor åt det lilla knyte som föds om några veckor.
  • 28 april 2016 09:44
    52Stinas

    Mitt mål är att jag ska förbättra min kondition, då måste jag gå ner i vikt för klara det. 

    Att orka mer, med allt. 

    Kläderna ska sitta snyggare. Alltid älskat kläder. Nu känns nästan inget bra. Även om det storleksmässigt  funkar så är det inte skönt eller snyggt.

    HÄLSAN totalt, det som går att påverka, måste bli  bättre .

    jag vill kunna resa mer , medan vi kan, och på resorna få ut mer än jag fått det senaste  halvåret. 

    Jqg måste, bör kunna bli jag bör eller jag vill!  Det är snällare på något sätt!

  • 28 april 2016 18:59
    okunnig
    Vilka härliga mål ni har😃 massor av pepp😄

Logga in för att skriva en kommentar.