icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
10 februari 2016 00:17

nattarbete

Till att börja med förlåt för så många inlägg, haha ni måste bli trött på mig! Jag tog en bild på mig själv nyss i profil, nu tycker jag det faktist börjar synas att jag har gått ner i vikt. Jag hoppas andra börjar se det snart det skulle verkligen kännas peppande. Även om vikten verkar vilja hålla sig på samma kilon ( verkar vara svårt att komma under 65 kroppen verkar ha bestämt sig för att den vill stå där) platåer är jobbiga men man får fortsätta kämpa. Idag blev det ialf 45 minuter crosstrainer på 5an på gymmet och 15 minuter styrka. 2 dl yoghurt imorse och en banan, liten portion pyttipanna och en halv semla. Kändes bra att "bara" äta en halv. Även om jag kanske borde ha avstått helt. Well well fortsatt pepp till alla!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.