icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
4 januari 2016 20:07
6

puh!

30 min promenad, 60 minuter gym och därefter 60 minuter badminton ☺ tror att jag kan ha förbränt 300 kchl ☺frukost (2 banananer, vet inte lchf) lunchen bestod av lax med dillsås och nu blir det köttfärsås! Är nog uppe på 1700 kchl ungefär ☺

Gillar

Kommentarer

  • 4 januari 2016 20:24
    MagganD
    Wow! *imponerad* Hoppas du inte går ut så hårt att du tappar sugen bara! *skrattar* :-)
  • 4 januari 2016 22:23
    gasten

    Det där var verkligen enormt mycket på en gång, tror inte jag klarat det.

  • 4 januari 2016 22:43
    Åh tack😄 känner mig som en superkvinna men benen var skakiga efteråt. Helt rätt maggand 😜 lätt att gå ut för hårt (för de mesta blir de poserwalks) får se hur det går fruktansvärt kallt här i norrland^^
  • 4 januari 2016 22:43
    Gasten du hade klarat de med vilja😀
  • 4 januari 2016 22:59
    gasten

    Men viljan kanske inte finns där, men om det hade gällt att dansa hade jag klarat 4 timmar, för det är det roligaste jag vet. Såg att man förbränner 400 kalorier i timmen när man varvar foxtrot och bugg, det var jättemycket tycker jag.

  • 5 januari 2016 07:46
    Wow gasten😀 en sådan högförbtännande sport skulle jag också vilja tycka va rolig^^ dock är jag väldans okordinerad så de lär aldrig uppstå😜

Logga in för att skriva en kommentar.