shit

• 14 januari 2013 14:21

  kaffe247
  Ta det lungt! Fastän du fått i dig lite mycket selen idag så tror jag inte det är någon fara. Kolla översikten och se hur mycket du har totalt. Om man överskrider en eller två dagar gör inget, men en lång och stor överskridning kan ju naturligtvis få sina konsekvenser. För att få akut förgifting skall det nog till ett betydligt större intag på en gång. "Symptom på överdosering med selen kan inträda efter dagliga doseringar på mer än 1000 µg dagligen." [LANK]http://www.vitaviva-info.com/sv/content/view/full/805[/LANK]
• 14 januari 2013 14:23

  okunnig
  de var 200 rdi? va nu de betyder=/
• 14 januari 2013 14:31

  okunnig
  men 4 ägg och en tomat och 50 gram räkor.. kan de ge en sådan stor selenöverskott :(
• 14 januari 2013 14:39

  kaffe247
  Kikade in i din matdagbok. Du har ätit 78,455 mikrogram och rekomenderade dagsintaget (RDI) är 40 mikrogram. Det vill säga matdagboken visar det som 200% av RDI:n Men det är långt till 1000 mikrogram ännu så du kan nog vara lugn =)
• 14 januari 2013 14:43

  okunnig
  oj då hade ja behövt äta 900 till mikrogram för att ha tagit en överdos :P
• 14 januari 2013 14:44

  okunnig
  tack så jättemycket kaffe!!!!! du räddade min dag:)

Logga in för att skriva en kommentar.