suckar. (kroppsligt privat inlägg)

När jag har ätit fel är ett återkommande problem förstoppning. Nu har jag inte gjort nr 2 på FEM dagar. Jag är uppsvullen och kan knappt äta. Magen är som en ballong. När jag var gravid för 2 sommar sedan så gick jag inte på 2 veckor och fick då en dunderkur med 8 påsar movicol i tre dagar. Får köra på det ! Let The pain begin..

Kommentarer

2 juni 2016 10:28

52Stinas

Ett nytt görs reklam på tv. Dulcosoft. Har tagit nu i tre dagar. Har väl lossnat lite.

Har du provat en tsk kokosfett? Antingen i kqffe/te eller som det är. Kan pqssq på qtt silq runt i munnenoch skölja tänderna samtidigt.

Hoppas du får ordning med nr två. Stopp i rören är inte skönt
2 juni 2016 10:41

ulla165

Jag tror det var Paloma som tipsade om att ta 2 Magnesium brustabletter, när det är stopp i rören...
2 juni 2016 10:49

Blendy04

Du säger att när du äter fel. Vad menar du med det? Om du redan vet vad det beror på är det bara försöka undvika att hamna i den situationen. Men det kanske är lättare sagt än gjort.

Alla sköter magen olika ofta, en del flera gånger per dag andra mer sällan som typ en gång i veckan. Det som är normalt är alltså olika. Men om du verkligen blir hård och det är svårt att sköta magen testa med katrinplommon, linfrö, mer fiberrik mat men glöm inte dricka vatten. Finns mycket hjälpmedel på apotek eller i hälsokostbutiker.

Frukt & Fiber tärningar brukar vara super bra. En tärning innehåller bara massa torkad och koncentrerad frukt. finns på apoteket. Drick 1-2 glasvatten till. Det är inget som magen eller tarmarna vänjer sig vid.

I slutändan om du inte får bukt med problemet ska du definitivt vända dig till din läkare.

Hoppas det löser sig för det är inte roligt. Kram.
2 juni 2016 10:52

okunnig

Tack för alla tips☺ detta gör att man verkligen förstår sin patienters oro över förstoppning. Fruktansvärt jobbigt är det. Kram på er!
2 juni 2016 11:18

Bella50

Mjölmat ( typ frityr ) och till viss del alkohol, är den största boven för mig. Då ökar jag på fettet några dagar.

Man mår " tjyvtjockt" i hela kroppen när det är sådana bekymmer 😬👎 Jag ska köpa hem magnesium som Paloma tipsade om. Inte farligt att prova. Lycka till nu 👍
2 juni 2016 11:57

Afkrut

Hej är jobbigt, för min del kommer problemet när jag inte dricker mina 3 liter vatten om dagen och kaffe , öl får man kompensera för och drick extra, Har min vatten ranson i kylskåpet den ska vara slut på kvällen, gärna tidigt så jag sliper spring på natten förmycket, svårt i värmen att få i sig tillräckligt. Blev för svetigt i går när jag jobbade hälde vaten på utsidan och svalkade ner mig men glömde kompensera insidan. Lycka tll Pepp.
2 juni 2016 13:54

paloma

Magnesium brus är jättebra, man ska dricka det på kvällen för det är avslappnande också och man sover bättre. Det är ofarligt och får man i sig mer än man behöver, är just biverkningen lös "mage". Det brukar finnas i vanliga mataffärer

Ta det flera dagar i sträck, så borde det lossna.
3 juni 2016 02:05

okunnig

Tack snälla för alla tips! Jag ska börja köra de ni föreslår i en liten dos varje dag så slipper jag förhoppningsvis de här mindre charmiga besväret. Har fått igång den lite grann med hjälp av dumderdos bestående av 8 movicolpåsar. Ska köpa magnesium brus, fruktärningar och katrinplommon samt dricka minst 3 liter vatten ^^ ni är bäst kram på er!

Logga in för att skriva en kommentar.