icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen vänner
Här kommer jag skriva om viktnedgång och massa annat strunt, lämna gärna en stämpel
kram!
17 maj 2016 22:17
4

tjoho!

Jag har hållit i både kost och träning i 3 dagar 😄 inget godis, läsk eller annat skit. Jag gick till gymmet både söndag och måndag och har dessutom cyklat en mil fram och tillbaks till jobbet tre dagar nu, vilket jag ska fortsätta med hela sommaren. Vardagsmotionen gör så mycket mer än vad man tror! Vikten har gått från 66.8 på morgonen till 65.2 imorse (förmodligen en del ansamling av vatten efter all skrotmat ) men så peppade! Där emot ska jag köra med veckovägning nu eftersom vikten diffar så otroligt mycket från dag till dag vilket kan göra att motvationen toksviktar när de bara visar något hg uppåt, så himla konstigt. Well, Well. Måndagar blir min officiella vägdag. Jag satsar på att väga 60 kilo till 10 juli. Jag vet att det är ett rätt stort mål som innebär nästan 1 kilo i veckan. Men de vore så himla härligt att känna sig smal när jag går på stranden utomlands ^^ önska mig lycka till !

Gillar

Kommentarer

  • 18 maj 2016 06:31
    Bella50

    Varmt Lycka till...jag tror på dig 👏👍

  • 18 maj 2016 07:29
    aregnisw

    Jag önskar dig lycka till och fortsätter du så kommer du säkert gå ner 1 kg i veckan smiley

  • 18 maj 2016 08:18
    mosel

    Bra jobbat! Pepp, pepp! :)

  • 18 maj 2016 08:55
    Jessand

    Lycka till smiley​ Lät som du har bra förutsättningar med så mycket bra vardagsmotion yes

Logga in för att skriva en kommentar.