träningsfråga!

• 18 maj 2016 19:14

  gasten

  Det är alldeles säkert överansträngning, du får nog ta det lite lugnare.

• 18 maj 2016 19:48

  LUAL

  Hur mycket har du tränat och hur van är du vid träning? Har du sett till att ha vilodagar också?

• 18 maj 2016 21:02

  okunnig
  Jag har kört löpning , styrketräning och spinning ( tre dagar i rad 120 minuter varje pass vardera utom löpningen som var 40 minuter) brukar dock inte bli så här Slut. Pollen kan ju också va en anledning men de påverkar ju inte musklerna där emot "piggheten" i kroppen.
• 18 maj 2016 22:07

  LUAL

  Jag skulle ta en ordentlig vilodag för att känna om det blir någon skillnad. 

Logga in för att skriva en kommentar.