Vill vi verkligen bara må bättre?
Kommentarer
-
Det är lätt och börja lyssna på alla andra och alla andras åsikter och även våra och deras åsikter är baserad på något samhällsideal att alla ska vara "smala". Vad nu det innebär egentligen? .. Men tror man måste stanna upp och tänka vad det är man SJÄLV vill uppnå med sin kost och träning.. Folk tycker att jag ska sluta nu( på 76 kg, fortf överviktig enligt bmi) men jag vill iaf bli normalviktig.. Vissa tycker att jag bara ska köra på 10kg till om jag vill.. Jag vill ner minst 4kg till och bli sk "normalviktig" sen får jag se.. Mitt mål är att ha synliga muskler på armar och mage - vilket i princip ALLA tjejer tycker är galet. "Vadå, tränar du armarna? Tjejer ska ju ha "smala" armar" "Magmuskler, åh, det är ju inte alls snyggt på tjejer, jättemanligt ju" . Men ja, deras åsikter, inte mina :) Alla får ha sina åsikter, det viktiga är att man har sina egna och försöker skita i alla andra för det är din kropp och du bestämmer över den :) Kram kram
-
helt rätt :) Utifrån din bild! så ser du rätt perfekt ut, faktist! Muskler är riktigt snyggt, pluss att dom behöver energi och tar det får fettet ;) så de är väldigt bra i både fettförbränningssyfte och för orken och psyket kämpa på! och tack för din komentar! kram
-
Tyvärr tror jag att vi lyssnar alldeles för mycket på vad andra säger och tycker. Vi ska vara SMALA enligt media annars är vi fula mm. Och det där med BMI är rena rama bluffen enligt mig. Ska jag gå ner till ett BMI som är under normalvikt så måste jag ner till 67,2 kg vilket jag inte ens vägde innan jag fick mina 3 barn. Nej fram för att få väga det man själv tycker passar. Jag har satt mitt mål på en vikt jag trivs med = 77kg, vilket enligt BMI är 9 kg för mycket. Men så länge jag mår bra borde det väl vara okej? Fram för mer egen vilja inom vikt och kroppsuppfattning :-). Kram Linda
-
Verkligen Linda! Tokigt schyst av dig att tänka så! :) Jag väger runt 67 nu, men är nog betydligt kortare en du! ja har satt mitt viktmål på 63. Dvs 23 på Bmi vilket ja tycker är fullständigt lagom för min kroppsbyggnad ( är ganska kraftig i kroppen, bred) Då ska ja gå på cirkelpass 3-4 grr i veckan, mest för att ja tycker de är roligt :D att de är en träningsform är bara posetivt, gör de för att må bra. Om ja skulle gå ner till 53 hade ja haft bmi 20 vilket mina vänner strävar efter. omg säger ja bara, skönt att de finns människor som går efter sitt eget ideal istället för medias! kram på dig!
Logga in för att skriva en kommentar.