icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har en egen blogg här:
lchf-peter.blogspot.com

Kör LCHF.
28 februari 2010 21:14

FHI börjar hänga med nu ;)

Från Statens Folkhälsoinstituts sida

Kost - Fett

Livsmedelsverket har genomfört en kostundersökning bland barn där kostintaget år 2003 jämförs med uppgifter från undersökningar genomförda 1980 och 1989 [Livsmedelsverket 2006]. Studierna visar...

Läs mer Kommentera
28 februari 2010 17:35
12

Kvinnor, ur en mans perspektiv


Blev lite inspirerad av Cajza. Skrev det här någon annanstans, men tyckte det förtjänade en vända till...




Jag har en vän. Hon heter Helene. Hon har fyra barn och är ensamstående. Två är numera i vuxen ålder och två runt tio eller så...

Läs mer Kommentera
28 februari 2010 10:31
7

2,7 kg på 5 dagar

Tjohoo! Verkar som att det där restaurangbesöket satte fart på grejerna. 

Ner 7 hekto sedan igår och 2,7 kilo totalt på fem dagar. Har gått ner 34% av det jag ska gå ner nu. 1 månad och en vecka. :)

När jag tittar i spegeln ser jag en enorm skillnad nu. M...

Läs mer Kommentera
27 februari 2010 16:30
1

Det goda, det positiva och det glädjande.


Jag har tänkt på de positiva sakerna jag upplever med mina ändrade kostvanor.

01. Daglig huvudvärk borta.
02. Inget sockersug, borta dag 2.
03. Mindre hunger.
04. Mjukare leder. Känns som om de smörjts med olja.
05. Inga gaser.
06. Färre och kortvarigare...
Läs mer Kommentera
27 februari 2010 10:20
2

Fåglar är riktiga matsnobbar...

Jag har ett fågelbo i trädgården. När jag för en månad sedan lade om min kost tyckte jag att müslin som jag alltid åt till frukost skulle komma fåglarna tillgodo. Det var ganska mycket som synes på bilderna. Men det verkar som att müsli inte är...

Läs mer Kommentera
27 februari 2010 09:49
2

Skölpaddan och haren

Jag berättade igår om mitt restaurangbesök och sviterna efter det på vågen. En märklig sak har hänt sedan dess. Jag vägde för tre dagar sedan 101,4. Igår vägde jag 100,2 på morgonen. Efter frukost och dusch någon timme senare vägde jag mig ig...

Läs mer Kommentera
26 februari 2010 22:09
4

Ny favoritblogg

Börjat läsa en blogg av en hjärtläkare från USA, Dr William Davis. Skriver på ett sätt som gör att människor som jag, som sov på biologilektionerna, kan hänga med i resonemangen.

Läste precis ett inlägg om en kvinna som gick upp 15 kilo genom att äta et...

Läs mer Kommentera
26 februari 2010 13:51

Det finns hopp för mänskligheten

Läste precis en artikel i New York Times som fick mig att känna mig alldeles varm inombords. Artikeln handlar om en polsk ung man som var skinhead till den dag han fick reda på sitt judiska ursprung och att hans mormor hade undgått förintelselägren g...

Läs mer Kommentera
26 februari 2010 10:44
4

Bakslag

Jag och en vän gick på en grillrestaurang. Lunch. Innan vi bestämde oss för stället gick jag in och frågade om man kunde få specialmat. Det gick bra. Så vi satte oss ner och beställde. Jag tog lammkotletter med tzatziki.


Innan maten åt jag lite...
Läs mer Kommentera
25 februari 2010 09:42
4

Ny layout

Hej alla.



Jag har precis gjort om designen på min blogg. Om ni har tid att ta en titt och kanske skriva något om vad ni tycker skulle jag uppskatta det väldigt mycket. Både negativ och positiv kritik är välkommen. :)

Tack på förhand.

Peter

Läs mer Kommentera
24 februari 2010 18:22
3

Telefonterror

Hehehehe. Det ringde en tjej nu på kvällen.

- Ja hej, jag ringer från nånting nånting. Vi samlar in pengar till diabetesforskning. Har ni tid att prata en stund.

*djävulskt leende*

- Javisst har jag det. Men då vill jag berätta för dig först om vad jag...

Läs mer Kommentera
24 februari 2010 15:53
4

Banta med pizza, yes!

Så var det då premiär för pizza. Provade ett recept på nätet. Så här såg den ut.



Tomatsås:

- Krossade tomater
- Olivolja
- Grönsaksbuljong
- Timjan
- Oregano
- Paprika

Topping:

- Ost
- Bacon
- Aubergine
- Feta
- Purjolök
- Oliver
- Färska tomater
- Peppa...

Läs mer Kommentera