En riktigt skitdag har det varit med vet ni vad det hindrade inte mig från att äta som jag skulle. Känner mig inte hungrig alls nu och jag har ökat mitt mat intag med ett mellanmål vilket som känns bra. Idag har jag varit i skolan och arbetat. Måste...
Det verkar gå bra nu. Eftersom jag inte får äta så mycket är jag väldigt bestämd på att äta de måltider jag ska. Idag åt jag t.ex. mitt första mellanmål på länge och det kändes bra då middagen skulle ta sin tid och jag blev av med min akut...
Nu har jag fotat en portionsbild på hur en måltid kan se ut. Det blev tonfisksallad med en brödbit muums. Har skrivit mer på min blogg [LANK]http://myasswillbeyourass.blogg.se[/LANK]
Ja du andra dagen idag med måtten och det känns bra jag mätte lunchen efter måtten och när jag åt kände jag att det var väldigt lite men det jag märkte nu var att jag fick vila efter maten, låta maten smälta vilket jag annars inte gör då maten...
Middags portionen blev verkligen inte stor, snacka om att jag har ätit för mycket genom åren då jag egentligen hade össst på med ännu mer mat men nu har jag ju sagt att jag skulle följa mina mått och shit vart tog maten vägen? Hahaha det är lite...
Så idag körde jag igång dagen med första PT passet. Öm och trött är jag men fan va det var värt det, ser redan framemot nästa pass. Vill gå ner 10 kg till jul så jag inte väger lika mycket som förra julen vill ha förändring så nu gäller de...
Skolan började igår. Kul men samtidigt börjar allvaret igen. Samtidigt måste jag koncentrera mig på körkortet, känner mig helt slut när jag tänker på det. Idag skulle jag försöka studera till mitt första seminarium och min körlektion imorgon...
Det som inte får hända håller på att hända. Vakna imorse med ont i halsen och kände hur helt slut jag kände mig. Jag vet att jag kommer bli sjuk och varje gång jag blir sjuk blir jag verkligen jätte jätte sjuk blir typ sängliggande i flera dagar...
Imorgon ska jag köra för första gången på läääänge. Känns skit läskigt lär ju svimma av nervositet. Jag hoppas de går bra, har bestämt mig för att skaffa skit körkortet nu. Känner verkligen att jag behöver det nu när jag bor i Örebro oc...
Idag har jag haft fullrulle här hemma, har rensat frys och kyl, skafferi och städat hela lägenheten, eller egentligen bara plockat undan. Imorgon blir det att dammsuga och svabba. Har även gjort en matlista för 2 veckor framåt, förhoppningsvis gör...
Så efter semestern visade vågen 91,5kg och jag skäms verkligen. Känns skit jobbigt men jag försöker tänka positivt. Dessa kilon innebär nya tag. Min hälsocoach kommer kontakta mig någon gång i september och då ska vi väga och mäta mig som vi...
På måndag drar jag till stockholm och hälsa på min mamma för att senare dra därifrån till Grekland! Jag längtar så det är min och min sambos första resa tillsammans och vi behöver det. Men nu är det tråkiga att jag har jobbat varje dag och ha...
Så idag bestämde jag mig för att inte sitta still på jobbet utan försöka röra på mig så mycket som möjligt. Så jag städade överallt och diska, lagade mat, slängde soppor osv. Insåg nu varför jag hatar att städa hemma jag städar ju hela ti...
Ville verkligen ut på en PW efter middagen, känner att jag bara vill ut och rensa tankarna och bara gå och gå tills jag har gått klart och då ska jag gå hem. Men just nu regnar det så mycket att jag lär bara hinna ut innan jag måste hem och byta...
Idag ville jag äta tomatsoppa med makaroner i muuums, tycker det är så goott!. Så jag gick till ica och köpte allt jag behövde men när jag hamna med pastan fick jag ju nästan ont i hjärtat. Jag är studerande med en väldigt tuuun plånbok och nä...
Mätte mig för flera månader på flera olika ställen. Det är inte stora förändringar men de är förändringar. Har inte tränat kroppen så hårt på en del ställen, som armarna. [FET]I december:[/FET] [KURSIV]Fetaste stället på magen:[/KURSI...
Ställde mig på vågen idag och den visade 88,4 det är ett minus på 0,6 kg. Det är inget stort minus men det är fan ett minus och glad är jag. Jag tycker däremot att jag står still och undrar om det är någon som vet något som kan öka förbr...
Det var under julen jag insåg att jag började växa och växa och växa. Min mamma var orolig att jag började bli deprimerad och sa att hon var orolig för att jag skulle må sämre om jag fortsatte som jag gjorde. Först tänkte jag [FET]"åååååå...
Det var under julen jag insåg att jag började växa och växa och växa. Min mamma var orolig att jag började bli deprimerad och sa att hon var orolig för att jag skulle må sämre om jag fortsatte som jag gjorde. Först tänkte jag [FET]"åååååå...
Det var under julen jag insåg att jag började växa och växa och växa. Min mamma var orolig att jag började bli deprimerad och sa att hon var orolig för att jag skulle må sämre om jag fortsatte som jag gjorde. Först tänkte jag [FET]"åååååå...