icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Startvikt: 89kg i oktober
Nuv. vikt: 60,5kg

Total viktnedgång-27,5kg
10 Aug-2011 nådde jag mitt viktmål på 63kg.
Nytt mål: 55kg.
Jag äter max 1250kcal per dag och går en promenad eller joggar lite på morgonen varje dag.

Visar poster taggade med "Träning"

11 september 2011 19:00

I morgon är det vägning...

jag är spänd! Vill gärna se en [FET]59,a[/FET] nu :) Igår var vi hos mannens familj och jag åt egentligen alldeles för mycket mat, men så får det bli ibland :) Ingen träning alls idag. Men kommer knappt upp i 1000kcal mat så det får gå än...

Läs mer Kommentera
22 augusti 2011 07:15

Ny vecka, ny start!

Förra veckan och helgen har bara varit skit matmässigt! Har nästan bara ätit godis och gott känns det som. Känner mig riktigt äcklig nu. Och dessutom [FET]ingen[/FET] träning alls! Så denna vecka tänkte jag köra shakes och ägg. Mitt eget på...

Läs mer Kommentera
1 augusti 2011 23:44

Dagen har gått hyfsat bra matmässigt...

men det blev ingen träning idag. Men eftersom att det blev en så lång promenad igår så hoppas jag att det inte gör så mycket. Imorgon ska vi antagligen iväg över dagen till min mans mammas landställe.Blir första gången för mig så lite sp...

Läs mer Kommentera
27 juni 2011 07:35
4

Sista veckan nu!

Innan bröllopet. På lördag är det dags att gifta sig :) Nu jäklar ska jag köra hårt tills på fredag med maten. Inget fuskande :) Jag har faktiskt hållit mig borta från vågen! Ska väga mig på fredag. Helgen har ju varit katastrofal! I fredag...

Läs mer Kommentera
22 juni 2011 06:38
3

Gårdagens matintag.

[KURSIV]var väldigt bra. [/KURSIV]Jag hamnade runt [FET]800kcal[/FET] bara konstigt nog. Så här såg dagen ut: [FET]Frukost:[/FET] Laktosfri yoghurt med liiite jordgubbsylt i. Kaffe med mjölk. [FET]Mellanmål:[/FET] Laktosfri yoghurt. 1 knäckemacka...

Läs mer Kommentera
15 juni 2011 18:02

den här veckan...

går ju inte så bra som jag hade hoppats! Det är sjukt svårt att hålla sig till bara [FET]1000kcal[/FET] om dagen. Tanken var att jag skulle dricka pulver och ta ett ellet två mål mat om dagen. Men det har ju inte riktigt funkat :) Idag blev ingen p...

Läs mer Kommentera
31 maj 2011 09:19

2.a dagen med shakes...

Vågen visade i morse [KURSIV]-0,3kg[/KURSIV] (69kg) Jag klarade hela dagen igår med enbart shakes! 4st och en liten soppa på kvällen.Plus att jag körde lite träning på kvällen. [FET]Jag är riktigt stolt över mig själv![/FET] Kör samma sa...

Läs mer Kommentera
29 maj 2011 21:26

Nu har jag kört...

lite kvälls träning med mitt wii sports. 260kcal borta! :) Och riktigt mör i kroppen och vill inte tänka på vilken tränings värk jag kommer att ha i morgon :) Nu på kvällen blir det gurka med dipp. Köpte en ny dipp idag och den var riktigt god...

Läs mer Kommentera
28 maj 2011 09:20

Lördags morgon...

Lite hemma träning med mitt Wii sports blir det snart. Sen ska vi till sambons familj och kommer att äta gott. Måste hålla nere på maten den här gången känner jag :) Idag ska vi även på loppis. [KURSIV]Jag älskar det[/KURSIV] :) får se vad...

Läs mer Kommentera
27 maj 2011 07:57
1

Bröllopsklänning!

Idag ska jag äntligen åka in till stan för att titta på klänning till mitt bröllop i Juli. Kommer att köpa en "vanlig" vit klänning. Men det är så mycket roligare nu när jag kan gå in i en vanlig affär och prova. Så jag är väldigt glad att...

Läs mer Kommentera
6 maj 2011 11:06
1

Tips!

För dig som har en android mobil så tänkte jag tipsa om två program som är gratis. [KURSIV]Calorific-[/KURSIV] Du börjar med att ställa in din vikt och hur mycket du vill gå ner i veckan. Du lägger in allt du äter och ser hur mycket kalorier d...

Läs mer Kommentera