10 kg på 3 månader någon som hänger på?

Hej alla!!!Min våg gav mig en "glädjechock" imorse den visade på 55 kg...vilket blev ett minus på 23 kg.......så jag antar att jag får byta batteri och komma med en mer verklighetstrogen vikt i morgon......eller vad tror ni??Jag hoppas att min vikt följer er andra fyra som rapporterat in - ingen av er har ett plus. Grattis till er fyra - och hoppas vi andra på tråden får samma positiva resultat..Nu ska jag ta mig en promenad och köpa ett batteri för jag är nyfiken på min vikt.....jag vet att jag slarvat en del med maten, men inte så jättemycket......men jag har varit DUKTIG på att promenerat och druckit mängder med vatten den här veckan, så jag håller tummarna för ett minus eller i alla fall ett stillestånd.Ha en skön helg allihopa och imorgon kommer vår "lista" Peppkramar till alla

God morgon och hallå
Ja du MammaEva ett litet minus blev det och det resultatet har du fått på din mail så länge, dock lite i senaste laget men jag skyller på främmandet vi har, allt tar så mycket mer tid och det blir ju inte av att sätta sig vid datorn heller när man har huset fullt av folk, lite dåligt med koll på mängderna blev det nog också igår men jag försökte ta mycket sallad så jag hade något att göra medans alla åt färdigt så förhopppningsvis gick det skapligt. Idag åker de hem efter frukost och en liten förmiddagsfika och då kommer det att bli långpromenad här för mig och sambon, vilket han vill eller inte, igår kom jag inte ut på promenad alls, ja inte vad jag räknar som promenad i alla fall men fick ändå ihop ca 9000 steg så det är väl ändå ok.

55kg MammaEva jo jag skulle nog tro att det är vågen som fått fnatt, och ska man vara ärlig skulle du verkligen vilja väga det.

Havet, vad vi gör för att gå ner i vikt, tja nu går ju inte jag ner så fort som jag skulle önska men väga och mäta och bokföra allt som stoppas i munnen är effektivt, sen är det nog promenaderna som är min grej, ska ju försöka träna lite styrka men det vill inte bli någon vana, jag har så lätt att hitta på något till varför jag ska göra det imorgon istället.
En stor skillnad på vad jag stoppar i mig under dagen beror på frukosten har jag kommit på men det är naturligtvis olika för personer men för mig funkar gröt helt klart bäst om jag ska minska suget efter att titta i skafferiet, sen gör jag misstaget att någon gång ta yoghurt och flingor och då dröjer det inte länge innan jag är där och kikar vad som finns och så fortsätter det hela dagen.

Näpp nu ska jag plocka lite innan alla vaknar och vill ha frukost, den sista disken från igår står fortfarande på bänken för diskmaskinen var full av ren disk men mitt i natten var det ingen som var sugen att börja plocka ur den kan jag säga utan att ljuga så då blir det morgonarbete istället.

Ha en fin söndag allihopa, -4,7 grader är det här nu men jag tror att det blir en fin dag, dt är bäst att passa på att njuta av dem nu för snart kan det vara kallt och snö.
 

Nytt batteri och en ny vikt - idag hade jag ett minus på 0,1 så vikten står på 78,6 en liten viktminskning men det går åt rätt håll!!!!Du har rätt Hilda 55 kg är ingen vikt som jag har i tankarna mitt eget mål har legat kring 60-65 kg - men enligt en läkare som jag träffade på en hälsokontroll i februari borde jag väga mellan 53-56 kg och han rekomenderade mig att göra en magsäcksoperation. Jag kände NEJ och HJÄLP och fick ett halvårs betänketid på mig och sedan skulle jag på återbesök. Skulle varit där i början av september men jag har skjutit upp återbesöket lite - tänkte att jag skulle ha lyckats ta bort tio kilo på egen hand innan jag träffade honom igen. Jag vill inte göra en magsäcksoperation, det känns för mig som ett väldigt stort ingrepp. Jag har lite "lasarettskräck" så en operation känns jättestort för mig - därför försöker jag att kämpa på här för att han inte ska erbjuda mig operation igen. Men jag tror att jag lyckats redan nu jag har sänkt mitt BMI från 34,8 till 31,1  sen jag träffade honom. Vi får se hur det går när jag träffar honom.Nu ska jag åka till ishallen med min äldsta kille och åka skridskor - det blir första vändan den här hösten så jag antar att jag kommer att ha jätteont i fötterna på eftermiddagen. Men vad gör man inte för sina ungar.......Ha en skön söndag allihopa och listan kommer under dagen...........vi saknar några av våra kämpar hoppas de lämnar en viktförändring under dagen!!!

Här kommer listan på oss som meddelat sin viktförändring den här veckan. Vi 7 har tillsammans gått ner 2,7 kg den här veckan och den här veckan var vi alla kämpat på jättebra vi hade inget plusresultat!!! Vad bra vi är allihopa!!!!Ny vecka och nya tag......själv ska jag skriva i allt i matdagboken....den här veckan har det blivit en del slarv för min del och så ska jag fortsätta att promenera för det har jag lyckats komma igång med.Lycka till allihopa och skriv gärna här i forumet någon gång under veckan....det peppar att höra från er andra.Namn Start Veckansres. TotaltAldera 101 -0,7 -6,0ALund87 56,1 -0,2 -3,0flisan67 82,5 -1 -5,5Havet 90,8 -0,3 -2,5Hilda 83,4 -0,4 4,4mameva 86,9 -0,1 -8,3Tl1985 83,3 0 -1,5Summa -2,7 -22,4

KUL att du är tillbaka chef, ju fler vi är som peppar varandra desto roligare blir det att kämpa på. Jag har din gamla startvikt kvar om det är den du utgår från, vill du byta får du meddela mig!!Hoppas att det går bra och att du får vara frisk........för visst är det lätt att tappa tråden när man är sjuk eller har sjuka barn hemma.......när man tycker synd om sig själv är det lätt att unna sig mycket av det goda.Lycka till nu allihopa och så kämpar vi på så vi får lika bra resultat nästa vecka som den här veckan.

Hej chef och roligt att se dig här igen, hoppas ni får vara friska nu så tar du snart igen det + som det verkar ha blivit.Här blev det nog också för mycket av det goda i halgen åtminstone så känns det så och ingen matdagbok ifylld heller men nu är det måndag igen och bara att köra på stenhårt med matdagboken och promenaderna, precis som du MammaEva.Och så jobbar vi väl allihopa för ett minus till vägningen som kommer den här veckan också.Peppkramar till er alla, nu är vi igång för den här veckan.

Hej allihopa!!Första dagen på den här veckan har börjat okej för mig....allt ifyllt i dagboken och det blev ett underskott. Stegräknaren har tickat upp i lite över 12000........tvingat mig ut på två korta promenader för höstvädret har inte varit på min sida idag....regn, kallt och mycket blåsigt.Hoppas att alla har haft en bra start på veckan......nu när höstmörkret faller på är det viktigt att hålla motivationen uppe annars är det lätta att sjunka ner i soffan och njuta av något gott. Pepp till alla!!

HejsanTja att veckan började bra är inget jag kan skryta med, ambitionen fanns i söndags men vart den tog vägen sen vet jag inte, här har den i alla fall inte varit. Känner mig frusen och trött med lite ont i halsen, inte vet jag om det spelar in men men, sanningen att säga så blev det t.o.m. lösgodis idag fast jag inte tyckte det var gott men in i munnen kom det och svalde det gjorde jag, fy på mig själv. Regnigt och kallt så inte vill jag gå ut heller, så istället hittar jag på massor av skäl till varför det inte blir av, jaja jag anat att någon av er kanske känner igen det.Men imorgon är det en ny dag och så där lite jämnt datum dessutom, ni vet att på måndag då, eller den 1:a i månaden då .... varför inte lika gärna nu på en gång.Skärpning, onsdag imorgon och kanske kan jag hinna reparera lite av vad jag ställt till med. Kör hårt är nog vad som gäller så får vi se var vågen stannar på lördag.Nix nu dusch och så en stund på spikmattan för då brukar jag bli varm tills det är dags att sova, och sova kanske jag behöver som gäspat hela dagen, brukar bli trött när det ligger något och lurar i kroppen på om det ska bryta ut eller inte men sömn i massor brukar kunna motverka att jag blir sjuk.Kämpa på nu allihopa så hörs vi mer längre fram i veckan.