icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

1500 kcal om dagen

Veteran
5155 inlägg
2 januari 2012 13:46

6 dagar i veckan ska jag lägga mig på 1500 kcal. Det här ska jag hålla nu, lördagar är fria och jag får inte gå lägre heller. Meningen är att jag ska sakta men säkert komma i jämnvikt och lära mig att äta bra för evigt.

  • Veteran
    5155 inlägg
    28 februari 2012 22:34

    1409 kcal idag. Även jag är nöjd, vad vi är duktiga Jaca :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    29 februari 2012 22:08

    1447 kcal idag ;)

  • Veteran
    5155 inlägg
    1 mars 2012 19:05

    1522 kcal idag, och nu är det bara en dag kvar innan lördag :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    2 mars 2012 19:22

    1468 kcal idag och imorgon är det lördag !!!!!

  • Veteran
    5155 inlägg
    4 mars 2012 20:11

    1670 kcal idag och oj vad jag är sugen på allt just nu, hoppas det går över snart men kaffet hjäper nog :))

  • Nykomling
    2 inlägg
    5 mars 2012 16:46

    Oh får man vara med här? Har också som mål att lägga mig på 1500 kcal/dag!kul med lite pepp som får En att vilja fortsätta!

  • Veteran
    5155 inlägg
    5 mars 2012 19:48

    Välkommen att hänga på panacea !!!

  • Veteran
    5155 inlägg
    5 mars 2012 19:48

    1335 kcal slutar det på idag :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    7 mars 2012 18:24

    Igår så blev det strax över 1500 kcal och idag så blir det strax under 1100. Skulle tro att det blir lite mer imorgon igen :)

  • Veteran
    5155 inlägg
    8 mars 2012 23:23

    1473 kcal idag :)