Veteran
5155 inlägg
6 dagar i veckan ska jag lägga mig på 1500 kcal. Det här ska jag hålla nu, lördagar är fria och jag får inte gå lägre heller. Meningen är att jag ska sakta men säkert komma i jämnvikt och lära mig att äta bra för evigt.
Vi får kämpa på Foxy, jag har ett par kilo kvar tills jag är nere på 63 kg igen.
1495 kcal idag :)
Hakar på här också får se hur det faller ut! 1466 kcal idag :)
Räknar ni med motionkaloierna då? jag har lagt mig på 1300 kcal och har 30kg som mål
Jag räknar aldrig in motionskalorierna. Pepp och Kramar i massor !!
1419 kcal idag :)
Blev lite mycket idag! 1763 kcal :)
1500 kcal prick idag!
1485 kcal idag :)
1369 kcal idag, imorgon så blir det fritt så nästa inskrivning blir på söndag :)