Veteran
5155 inlägg
6 dagar i veckan ska jag lägga mig på 1500 kcal. Det här ska jag hålla nu, lördagar är fria och jag får inte gå lägre heller. Meningen är att jag ska sakta men säkert komma i jämnvikt och lära mig att äta bra för evigt.
1645 kalorier idag, har nyss börjat med att träna igen. Måste lära mig att äta mat som mättar mera. Någon som har förslag på sådan mat, vad äter ni?
1416 kcal idag. Kommer inte på nån mat just nu, själv åt jag makaronpudding ikväll och apelsin o keso till efterrätt :)
1500 kcal idag, precis som det ska vara :)
1484 kcal idag :)
1442 kcal idag, imorgon är det vägdag :)
1489 kcal idag!
1478 kcal idag, vägde 65,1 kg i morse och imorgon blir det inte någon vägning av maten !!
1209 kcal igår söndag, idag så får det lov att bli 1500 igen :)
1564 kcal idag :)
Thyndra vad duktig du är! Vilken disiplin!! Jag har fortfarande några kg kvar till mål. Har stått stilla hela januari! Idag klarade jag 1365 kcal. Gasen i botten nu ska jag ner en bit igen! :)