Veteran
5155 inlägg
6 dagar i veckan ska jag lägga mig på 1500 kcal. Det här ska jag hålla nu, lördagar är fria och jag får inte gå lägre heller. Meningen är att jag ska sakta men säkert komma i jämnvikt och lära mig att äta bra för evigt.
Det blev ett misslyckande med ätandet idag, alltför länge mellan lunch och middag, den var dessutom sen. Och inte ville jag slänga i mig nästan 1000 kcal så sent på kvällen. Det blev därför bara 1201 kcal idag, nu så kommer det bli alldeles för många kalorier imorgon skulle jag tro så det gör nog inte så mycket ;) Tack så mycket alla ni som har hjälpt och stöttat mig här, nu så väger jag inte mer än att jag kan hoppa upp på hästryggen imorgon. Det ska bli spännande !!!
Jag gläds med dig. Lycka till med ridturen. Njut. Du är en härlig förebild och jag blir riktigt glad av din visningsbild :D pepp
1397 kcal idag, det räcker med än väl för igår var det överskott :) Tack Tack Oups :) Lycka till och visst gör visningsbilden en glad !!
vilket resultat thyndra du inspirerar verkligen .
Igår blev det 1462 kcal. Vi får se vad det blir idag :) Tack Lena444 !!!
Såg din bild på facebook wow vad du tappat i vikt thyndra
1426 kalorier blir det idag :-)
Ja, det är viss skillnad. Men nu finns det nya saker att ta tag i, tyvärr det var skönt att "bara" tänka på vikten "haha" Bra Lena, jag ska nog äta lite till idag :)
1482 kcal slutar jag på, tar kanske lite mer kaffe om jag blir uppe länge
1500 kcal idag :)