Engagerad
53 inlägg
Hej! Jag är ny här men vill gärna skapa trevliga kontakter, för att utbyta tips av alla slag som man kan ha nytta av. Mitt mål är att gå ner 4-5 kg, om det är någon som lyckats med detta lilla mål som ändå är stort, hör gärna av er!
:-) Jag har knappt vågat väga mig, men gjorde det i alla fall i går morse och visade på -0,2 kg. Inte mycket, men i alla fall på rätt håll, och det handlar ju bara om några dagar, så det blir kanske -0,5 på en vecka...
vågar inte riktigt lita på den..... får se efter en vecka.... + att jag har röda veckan nu också... :/
Jag har inte tänkt väga mig så ofta. Jag ser min viktminskning på längre sikt och har som sagt redan gått ner 6 kg sedan ett par månader tillbaka, så dessa resterande kilon kommer nog att ta lite längre tid att bli av med. Det är så lätt att man stirrar sig blind på vikten. Jag har ju börjat träna en hel del också och det bygger muskler som väger mer än fett. Så jag har fått rådet att inte lägga alltför stor vikt vid vikten :-) (vitsigt va?!) och inte väga mig för ofta, utan istället se vad måttbandet visar.
kan inte låta bli o göra det.... fast jag har det lite som en morot o se att jag INTE ökar..... sen har jag faktiskt mätt mig me måttband också o har faktiskt sen jag börja hos sjukgymnasten minskat 3cm i midjan och 3cm runt låren..... så mina måt är 69cm midja o 100 stuss..... usch... en meter i omkrets runt röven.... men som de säger.... bara mer o älska ;)
hej 4-5 kg är ett bra första mål tycker jag. Jag vågar inte titta längre fram så 5 kg skulle jag bli jätteglad över att gå ner. hälsn yrla
ööööörk!!!! har frossat o de syns på vågen..... faaaan!!!!!
Vägde mig i morse...-3 hekto! Det kändes riktigt bra, 3 hekto är inte så mycket, men för mig är det välkommet, jag behöver den puffen! Körde ett spinningpass igår och idag, på gång att minska några hekto rill. Jag tänkte jag skulle mäta mig med, som du gjort minianna, jag tror det är bra det med.
Det är toppen att mäta sig. Risken är annars att man inte märker det lika tydligt eftersom vikten kan vara oförändrad om du trampar upp mycket muskler.
ja det är sant, tack för tipset!
Kunde inte låta bli att väga mig, fast jag sagt att jag skyndar långsamt och inte är så fokuserad vid vikten. -0,5 kg! (fast jag tränat musklerna mycket)