Hej! Startar upp en ny 5:2 tråd. Jag tänker köra igång den 29 juli och ha måndagar och torsdagar fastande. Min plan är att leva på te och grönsakssoppa dom dagarna jag är hemma och när jag jobbar så kommer jag att ta med mig nutrilette. Dom övriga dagarna så tänker jag vara noga med att skriva in allt jag äter. Lite motion är heller inte fel, så nöta på motionscykeln ska jag också göra. Hoppas att ni är flera som tar chansen och hoppar på tåget !!! Pia Grönsakssoppa 6 lökar, 2 gurkor, krossade tomater, morötter, 1 vitkålshuvud, buljongtärningar. vitlök koka i ca 40 minuter och slå sönder med en stavmixer. krydda, jag brukar ha i chili pulver Det är är nån variant av bantarsoppan, och när jag gör den har jag i lite av varje. Det enda som jag alltid har i är Vitkål och lök.
Veteran
5155 inlägg
Dansa du hela natten Lassas så kan du gå ner hur mycket som helst :) Ha så kul !!!
Nu har jag med börjat igen med 5:2 och kör även jag måndagar o torsdagar började förra veckan igen efter ett långt uppehåll. Men äter ni inte mycket av recepten härifrån MD för det gör jag, tycker det finns så mycket bra att välja mellan. Pepp från mig
Hade min faste dag igår det gick jättebra, kände inte alls det suget som jag gjort tidigare.
Det har gått riktigt bra för mig också, men så sugen jag blev när jag kollade restaurangen i Gävle som vi ska till på fredag, jag och flera MD vänner. Är det inte någon mer här som vill möta upp???
aregnisw, jag är ganska så dålig på att använda mig av recepten här. Dags att ändra på det.
Ja du Thyndra det det tycker jag absolut du ska göra min favorit är bl. Kallrökt lax med Stekt Sparris i smör med lite flingsalt över som lunch och till kvällen en halv avocado med 100 gram räkor, kesella, citron, dill, örtsalt o svartpeppar det blir kanoners och prick 500 kcal/dag. Kan jag rekommendera.
=) Det var inte mina favorit rätter som du rekommenderade aregnisw men det finns mycket annat =) Jag har suttit och kollat lite och ska prova.
Nej du Thyndra men mina vi är ju alla så olika vet du och väl är väl det. Ja det finns mycket där att välja på. Så du hittar säkert mycket bra som passar din smak.
Säkert gör jag det. Det är i alla fall skönt att ha gjort mina två dagar den här veckan. Nu så är det 1500 kcal som gäller =)
Idag är det min andra 5:2 dag för den här veckan men i morse så vägde jag mera, undrar vad jag gör för fel, hur mycket vatten dricker ni här och kaffe jag dricker ca 3 liter och massor med svart kaffe undrar om detta är fel....