icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Avslutad Biggest Looser sommar och höst 2021

Veteran
8083 inlägg
6 juli 2021 10:35

Tråden där vi kan surra om allt utom att rapportera vikter. Nu är vi igång.

  • Veteran
    8083 inlägg
    18 augusti 2021 11:56

    Vilken natt! Masken satt fint när jag somnade, men det blev en toapromenad en gång per timme 4 ggr sen började det storma runt ansiktet och det tog ett jag lnnan jag kom på tanken att justera den. Sen var jag på toa ett par gånger till.

     

  • Mycket engagerad
    399 inlägg
    18 augusti 2021 12:36
    Bella50 skrev den 17 augusti 2021 23:01
    MAS63 skrev den 17 augusti 2021 09:58

    Trevlig semester/resa/utfärd Bella50. Nu lägger jag in anhållan om fint äventyrsväder! wink

    BTW! Fenomenala siffror på vågen yes

     

    BTW...vad står det för ?

    By The Way om jag inte minns helt fel.

  • Mycket engagerad
    399 inlägg
    18 augusti 2021 12:38
    babs2 skrev den 18 augusti 2021 11:56

    Vilken natt! Masken satt fint när jag somnade, men det blev en toapromenad en gång per timme 4 ggr sen började det storma runt ansiktet och det tog ett jag lnnan jag kom på tanken att justera den. Sen var jag på toa ett par gånger till.

     

    Låter som en hektisk natt så hoppas natten som kommer blir lugnare surprise

  • Veteran
    1371 inlägg
    18 augusti 2021 15:45

    Hemma igen!

    Vikten exakt samma som senast raporterade 28 juli, efter 2,5v i Turkiet laugh Faktiskt va den lite lägre när jag kom hem i söndagskväll (1a vägning månd.morgon) men idag samma som sist, vilket jag är glad och tacksam för smiley
    Nu gäller det att få igång bra mat o gångrutiner igen!

  • På gång
    13 inlägg
    18 augusti 2021 16:44
    Bariatri skrev den 18 augusti 2021 12:36
    Bella50 skrev den 17 augusti 2021 23:01
    MAS63 skrev den 17 augusti 2021 09:58

    Trevlig semester/resa/utfärd Bella50. Nu lägger jag in anhållan om fint äventyrsväder! wink

    BTW! Fenomenala siffror på vågen yes

     

    BTW...vad står det för ?

    By The Way om jag inte minns helt fel.

    Jag har hört att det betyder between words

  • Mycket engagerad
    450 inlägg
    18 augusti 2021 20:33
    Jelil skrev den 18 augusti 2021 16:44
    Bariatri skrev den 18 augusti 2021 12:36
    Bella50 skrev den 17 augusti 2021 23:01
    MAS63 skrev den 17 augusti 2021 09:58

    Trevlig semester/resa/utfärd Bella50. Nu lägger jag in anhållan om fint äventyrsväder! wink

    BTW! Fenomenala siffror på vågen yes

     

    BTW...vad står det för ?

    By The Way om jag inte minns helt fel.

    Jag har hört att det betyder between words

    Jo By The Way är vad BTW står för. Jag har hemsida som hjälpt mig mycket med dessa förkortningar. Behöver dem alltid nu som då i jobbet - jobbar med unga människor och de är fenomenala på att använda dessa digitala förkortningar. HTH , EOM wink

    Kolla: 

    https://kb.iu.edu/d/adkc

  • Mycket engagerad
    450 inlägg
    19 augusti 2021 12:22

    Att man inte lär sig: Jag lever med  "Då KNOPPEN vill men KROPPEN inte klarar av. Detta vet jag men vill inte alltid ta i beaktande....angel

    Nu var jag på en underbar Latino/Zumba inspirerad timme i tisdags. Det var så tillfredsställande att igen få vara fysiskt närvarande i en sal, med andra människor, med bra kvalitet på musiken och med en fysisk, entusiastisk ledare. Nu får jag gå sidoledes ner för trappan......   crying

  • Veteran
    2322 inlägg
    19 augusti 2021 17:27

    i går var vi hälsa på barnbarnsbarnet. efter 6 mån.  Kom oss för.heart

  • Mycket engagerad
    450 inlägg
    20 augusti 2021 06:47

    Under min viktresa har några specifika rätter, frukter, grönsaker och tilltugg blivit favoriter. Och nu tänker jag på smala, bra och viktreducerande rätter eller matprodukter....

    Just nu är blåbär med naturell yoghurt toppat med litet osötad granola det jag verkligen njuter av. smiley

    Vilken rätt/matprodukt njuter du av just nu? och

    Hur hjälper den dig på din hälso- och/eller viktresa? 

  • Veteran
    1245 inlägg
    20 augusti 2021 07:28
    MAS63 skrev den 20 augusti 2021 06:47

    Under min viktresa har några specifika rätter, frukter, grönsaker och tilltugg blivit favoriter. Och nu tänker jag på smala, bra och viktreducerande rätter eller matprodukter....

    Just nu är blåbär med naturell yoghurt toppat med litet osötad granola det jag verkligen njuter av. smiley

    Vilken rätt/matprodukt njuter du av just nu? och

    Hur hjälper den dig på din hälso- och/eller viktresa? 

     

    Godmorgon!
    GRANOLA, din osötade - vilket märke är det?

    min frukost är oftast just granola, mestadels pauluns, men inte hittatnåt bra alternativ.
    Göra själv är inte aktuellt just nu.

    men om det hjälpt mig nåt speciellt vet jag inte direkt. 
    - lite torrt m bara granola så mild, naturell grekisk yoghurt toppad med kanel och frukt/bär

    blir lite lagom knaprigt. 
    Ha en bra dag🤗