icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Avslutad 2022 våren Biggest Looser

Veteran
8085 inlägg
26 december 2021 20:47

Här surrar vi om vad vi vill, peppar varann och ber vid behov om stöttning.

  • Veteran
    2322 inlägg
    12 februari 2022 09:37

    här händer de inget. Kroppen vill inte. Knoppen lever sitt.  Fasiken att de ska vara så här. heart

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    12 februari 2022 09:49
    pralin skrev den 12 februari 2022 09:37

    här händer de inget. Kroppen vill inte. Knoppen lever sitt.  Fasiken att de ska vara så här. heart

    Jag vet hur det är men ge inte upp, plötsligt händer det laughheart

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    13 februari 2022 01:07

    God kväll/natt. Tittade färdigt på Morden I Midsomer fast jag redan sett avsnitten. Var på väg i säng men blev sugen på något litet så det fick bli ett par ägg med majonäs och rökt skinka. Bra inte så mycket kolisar i det. Ska smaska i mig det och krypa till kojs, natt natt heart

  • Veteran
    2322 inlägg
    13 februari 2022 09:58

    ingen sömn i natt,bara gå upp trappa runt lite.lag mej kl 5 uppe kl 9 igen.      Tror de far för mycket i skallen, surprise 

  • Veteran
    8085 inlägg
    13 februari 2022 17:33

    Fastän det är förfärligt gott att äta  honung finns det ett ögonblick innan man börjar äta den, som är ännu bättre.

    Nalle Puh

     

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    14 februari 2022 08:44

    Jag hade tänkt ta en liten promenad nu på morgonen men regnet öser ner så icke frown Få se om det kan bli lite zumba istället senare på dagen. Har nyss haft anticimex här, vi hade vägglöss i somras/höstas och så kom de tillbaka för nån månad sen men nu var de borta, hoppas det håller sig så nu. Glad Alla Hjärtans Dag till er alla heart

  • Veteran
    2753 inlägg
    14 februari 2022 10:30
    52Stinas skrev den 10 februari 2022 08:37
    Lena444 skrev den 9 februari 2022 11:21

    Fick ett kraftigt epilepsi anfall igår efter träning på spinning cykeln så det blev ambulans och akuten igår hela kvällen 

    Mår skit och svårt att gå och sårig tunga

    Så får vänta med träningen och hoppas det blir bättre Pepp alla

    Är det en ny diagnos du fått eller hänger den med sedan tidigare? Medicinerar du? 
    själv fick jag diagnosen våren 1968, upptäcktes vid undersökningar efter en bilolycka. Men kom ifrån ärrbildning efter hjärninflammation några år tidigare. 
    Men det går att leva med, att jobba, att ha familj och fritid. Körkortet har jag kvar som leg men har inte kört på minst 20 år. Lovat att inte sitta bakom ratten. 
    jag har under mer än 20 års tid varit aktiv i både Läns och Lokalföreningar. Mina medlemmar hade väldigt olika erfarenheter i sin diagnos. 
    - ta tio med diagnosen, trots samma diagnos har de inte samma symptom eller mediciner. Pga av att alla är så olika och unika.

    Tyvärr har många en mindre lyckad relation med sin läkare, vågar inte fråga, komma med egna funderingar var osv. Men det har ju att göra med hur vi är som personer. 
    Mina stora anfall har oftast kommit i samband eller efter en jobbig period med mycket stress/aktivitet. Men tack och lov aldrig i samband med 

    fysisk aktivitet eller vid bilkörning. 

    hoppas att du , om du inte fått det förut, får en lyssnande läkare och bra medicinering! Önskar dig styrka och vila några dagar så är du tillbaks !

    motion, bra kost och sömn samt möjlighet till lugn och ro/egentid/avslappning  är viktiga hörnstenar vid behandlingen av många diagnoser bl.a. 

    epilepsi❣️

     

    Fick diagnosen 2013 december efter koman 2013 hjärnskada 

    Och har medicin 

    Nu var mitt natrium lågt och har varit lite stressad över olika saker som antagligen utlöste det 

    Har försökt vila mycket och även gå promenader med min man men orkar ju ingenting efter det här eländet 

    Inget svar hos neurologen fullt så har haft ångest i helgen och mår skit 

    Bara kämpa på men inte så lätt nu 

     

  • Veteran
    8085 inlägg
    14 februari 2022 12:01

    Vissa drabbas mer än andra, men det är väl bataatt kämpa på. Ska jag säga som inte gör ett smack, bara sitter och ligger, harnog snart inga muskler.

     

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    14 februari 2022 16:03
    babs2 skrev den 14 februari 2022 12:01

    Vissa drabbas mer än andra, men det är väl bataatt kämpa på. Ska jag säga som inte gör ett smack, bara sitter och ligger, harnog snart inga muskler.

     

    Jag är likadan, bara sitter och ligger hela dagarna. Knäna gör ont när jag reser mig upp och det beror nog på både vikten och obefintliga muskler. Jag försöker göra lätta zumba pass men det blir av kanske 2 ggr/veckan på sin höjd.Jag får se om lusten att röra på mig kommer när jag tappat mer vikt heart

  • Utmärkt medlem
    508 inlägg
    15 februari 2022 20:10

    Igår tog jag tag i träningen igen, idag visade vågen ingen bra siffra, så idag tog jag tag i att förnya mitt medlemskap här. smiley De går trögt just nu, mycket småätande eller unna mig ätande av de jag känner för. Jag hoppade på att jag kommer hålla kvar och fortsätta träna nu så kanske resten ger sig.