Veteran
8085 inlägg
Här surrar vi om vad vi vill, peppar varann och ber vid behov om stöttning.
Här surrar vi om vad vi vill, peppar varann och ber vid behov om stöttning.
TACK Babs för allt arbete du lägger ner på att det ska fungera i gruppen😁
GRATTIS alla som fick ett önskvärt resultat!
PUFF,PUFF till alla som inte är fullt så nöjda just nu.
OAVSETT RESULTAT:
- NI ÄR ALLA VÄRDA en salut🥳🎆
för ert tålamod i kampen för ett skönare liv❗️
Jag har förstått att det är inte bara några extra kilon det tampas med ute i vårt avlånga land-
utan olika sjukdomar, familjebekymmer av olika slag ( våra älskade husdjur ingår ju där)❣️
Ja, det finns mycket som kan rubba vara cirklar och peta ut oss ur vår komfortzon. Inte bara nära utan även längre bort.
HOPPAS ATT ALLA får en bra helg på alla sätt,
hälsas från ett soligt Blekinge❣️
TACK Babs för allt arbete du lägger ner på att det ska fungera i gruppen😁
GRATTIS alla som fick ett önskvärt resultat!
PUFF,PUFF till alla som inte är fullt så nöjda just nu.
OAVSETT RESULTAT:
- NI ÄR ALLA VÄRDA en salut🥳🎆
för ert tålamod i kampen för ett skönare liv❗️
Jag har förstått att det är inte bara några extra kilon det tampas med ute i vårt avlånga land-
utan olika sjukdomar, familjebekymmer av olika slag ( våra älskade husdjur ingår ju där)❣️
Ja, det finns mycket som kan rubba vara cirklar och peta ut oss ur vår komfortzon. Inte bara nära utan även längre bort.
HOPPAS ATT ALLA får en bra helg på alla sätt,
hälsas från ett soligt Blekinge❣️
Tack detsamma!
Det bästa med de här är att man inte är ensam!
Ikväll har jag och dottern varit med ett par vänner på restaurang och på premiären av Kulla Gulla på Stadsteatern!
Haft en så mysig kväll! Välmående för kroppen och själen.
Trevlig helg allihopa och fortsatt pepp pepp!
Kulla-Gulla, barndomsminne. Läst om och om igen! Roligt att efterkommande generationer får ta del , på ett mer moderniserat sätt!
Äntligen...
Idag visade vågen ytterligare på -0,9 och det innebär att jag sedan 1 januari gått från fetma klass 2 till fetma klass 1 och så idag 2 månader och fem dagar äntligen BMI överviktig. Kan säga att det är kämpigt men nu händer det grejor - 14,5 kg idag. Hurra!! Nu ska jag gå och unna mig en morot
.
Jag är inne på sista dagen av min fakir vecka nu och det har gått jättebra fastän jag ätit i princip samma sak varje dag. Imorgon övergår jag till vanlig, strikt lchf igen. Jag har även lyckats köra sittgympa programmet varje dag i 2 veckor och imorgon ska jag prova på att ta mig ut på en liten promenad + jag ska till psykologen igen på KBT.
Ha en skön söndag alla
Äntligen...
Idag visade vågen ytterligare på -0,9 och det innebär att jag sedan 1 januari gått från fetma klass 2 till fetma klass 1 och så idag 2 månader och fem dagar äntligen BMI överviktig. Kan säga att det är kämpigt men nu händer det grejor - 14,5 kg idag. Hurra!! Nu ska jag gå och unna mig en morot
.
Härligt!!!
Pepp pepp och fortsatt lycka till!!
Äntligen...
Idag visade vågen ytterligare på -0,9 och det innebär att jag sedan 1 januari gått från fetma klass 2 till fetma klass 1 och så idag 2 månader och fem dagar äntligen BMI överviktig. Kan säga att det är kämpigt men nu händer det grejor - 14,5 kg idag. Hurra!! Nu ska jag gå och unna mig en morot
.
Härligt!!!
Pepp pepp och fortsatt lycka till!!
Tack
Grattis till ditt fantastiska resultat under 4-veckorsperioden 💐💐
Lycka till på din resa
ny vecka hoppas den blir bättre än förra. Jag varit jätte låg ,men inte konstigt. Men jag ska försöka få lite mer glädje denna vecka. Vad de nu kan bli.
ÄNTLIGEN😁
i morse vaknade jag och steg upp. Kl 06:15 gick jag ut med bungystavarna i högsta hugg.
När jag gått min lilla runda och hämtade in tidningen upptäckte jag att det var första stoppet.
Tidigare har jag varit tvungen att stanna ganska snart och flera gånger under samma runda.
krampen som brukar komma höll sig borta ända tills jag vek upp på min väg. Betydligt mindre kändes det idag.
När jag klev iIn i värmen möttes jag av doften av nybryggt kaffe.
solen skiner idag och himlen lyser blå. 9,3˚ I skuggan just nu.🌞🌞🌞🌞