Jillian Michaels "30 days shred"

Bra Fordgirl! =) Det gäller ju att följa sina egna gränser som man satt upp! =)

Dag 15 klar och jag måste ha svettat ut typ 3L svett, PUH! Ska du börja lever 3 imorgon SaraElsa?

Phu, dag 20 klar.. blev sent ikväll, men kände att det måste göras =) Vi har varit ute och cyklat idag, så det var riktigt drygt att köra det här nu. Tror att jag kommer att köra level två i några dagar till då jag hade ett så långt uppehåll då vi var bortrest. Får se hur det känns imorgon bitti =) Haha, ja det bara rinner svett av än då man är klar! =) Nej nu är det godnatt! =)

Ja det är nog bra att ta några dagar extra om man har gjort uppehåll :) Jag har just gjort klart dag 16 och jag är helt slut! Det bara darrar i kroppen, hoppas verkligen att det tyder på att det fungerar ;D Imorgon är det vägningsdags, håller tummarna för mycket minus på vågen :) Kramen!

ok testade level tre idag, och dessa övningar alltså.. förstår inte hälften av de bara =) svettas som en gris, så nu är det dags att duscha.. får se hur jag gör i morgon bitti, om det blir level två eller tre.. för det här var svårt =) tvåan känns trygg nu då man kan övningarna =)

Bra Fordgirl! =)

Haha! Låter som om du fått dig en rejäl omgång ;) Fasiken jag börjar redan gruva mig inför level 3 :S Om all går enligt min plan kommer jag att börja på söndag. Grymt bra jobbat SaraElsa!

Haha ja den var svår. En utmaning absolut! :) maken min försökte hänga på då han tyckt att övningarna verkar enkla.. För en stund sedan muttrade han att de nog var lite jobbiga ändå :) Äsch gruva dig inte (säger jag), kände samma inför del 2 men jag vet att andra dagen är lättare för att man förstår de lite mer :)

Invägningningsdag idag och det gick så där :/ Är lite besviken över bara ett halvkilo minus på vågen. Fast ner är ju ändå ner och jag har väl byggt på mig lite muskler som väger mer än vad bilringarna gör ;) Dag 17 på menyn idag!

Dag 17 = DONE!!!!!! Slut, slut, sluuuut! ;D