På gång
47 inlägg
Är det ngn annan som går på diet med 1100-1300 kcal per dag? Dock ngn +35år och uppåt... ämnesomsätningen blir "annarlunda" för oss mognare ha haa. Detta har jag nu testat i en vecka andra veckan på gång. Gymmar eller powerwalkar 6 km 4-5 gånger i veckan. DU då? Hur går det för dig?
Ja, jag håller med dig fruragge !!!! Imorgon så blir det matsäck ifall jag åker tidigt och jobbar, eller så blir det lunch hemma. Sen blir det även modifast barer och apelsin o keso på kvällen!!! Minst 1100 kcal imorgon
Tur att vi har fruragge, Thyndra. Inte bara kalorisnålt utan näringsriktigt också :) Jag håller ögonen på er, finingar!!!
Hahaha Bummlan skönt att veta att du finns i kulisserna och vakar över oss :) Liten smygvägning idag och håller siffrorna i sig så har jag ÄNTLIGEN gått ner till en lägre vikt än lägsta noteringen i våras innan allt sket sig ;)
Grattis fruragge !!! Härligt :)
Nu har jag börjat dagen med mera mat :)
1141 kcal idag !!
Bra så Thyndra :)
ojojoj varit på resa och då har byxorna börjat spänna.....hmmm? Paris är inget bra stället att vara på när man skall hålla vikten
Vilken tur jag har som inte ska åka till Paris :D
1243 kcal slutar jag på idag !! Och stegräknaren står på 23321 steg!! Att promenera en mil och att ränna runt en dag som en supernervös mamma hjälper till att stegen blir många !! Och jag tog trapporna hela dagen istället för hissen också :)