På gång
47 inlägg
Är det ngn annan som går på diet med 1100-1300 kcal per dag? Dock ngn +35år och uppåt... ämnesomsätningen blir "annarlunda" för oss mognare ha haa. Detta har jag nu testat i en vecka andra veckan på gång. Gymmar eller powerwalkar 6 km 4-5 gånger i veckan. DU då? Hur går det för dig?
1221 kcal blev det idag. Vad tråkigt fruragge, hoppas verkligen att du blir frisk snart !!!! och att inte mitt barnbarn smittar ner mig när jag är barnvakt i helgen !!
1250 kcal idag. Jag sköter mig :)
Bihåleinflammation och luftrörskatarr så 10 dagar med Kåvepenin nu då :( BLÄÄÄÄ
Det är ju bra fruragge, nu får du bukt på problemen !!!
1251 idag, tur att jag hade mycket kvar att äta ikväll, jag har varit sugen på ALLT !!!!
Imorgon är det Lördag !!!!
Jag skrev aldrig in igår men det blev nästan 1300 kcal, väntade på valpning så det blev lite mer eftersom jag var uppe till kl 2 inatt. Idag så blir det 1133 kcal, skönt med rutin :)
Landar på 1097 idag, imorgon och övermorgon blir det svårt för jag ska på utbildning i 2 dagar nu med massa mat,fika och fest iofs ingår även lite träning så jag hoppas jag är frisk nog imorgon för att vara med på TRX
1200 kcal precis blir det på idag
1149 kcal idag :)