DimgråSand babs2 94,0 Evve_ 98,8 Mullenutt 88,1 Jonnax 99,5 Hagalund 93,0 Kia66 94,0 Peltola 97,7 cojjoj 94,8 vickan15 92,8 gorgo 97,3 Vilka är vi då bakom siffrorna? babs2 67-årig friherrinna, som just avverkat min 24:e tjejmil på Gärdet i gyttja. Vattentränar 2-3 ggr/vecka, promenerar mycket, cyklar på sommaren och tränar på gym på vintern (1 gång/vecka är målsättningen). Har testat de flesta dieter men försöker hålla mig till isokalorisk (iso-dieten) eller viktväktarnas "mättande dag". Kämpar för att dra ner på kvällsfika. Är ett kak-och godis-monster utan dess like Evve_ 31 årig tjej som länge kämpat mot vikten men inte på allvar förrens nu. Jag har egentligen ingen metod utan försöker äta sunt och motionera några gånger i veckan promenader och . Jag undviker läsk och godis samt försöker dra ner på mitt kvällsfika! Mitt mål är -0,7 kg/vecka. gorgo En tjej på 41 år med 3 barn o sambo+ 2goa hundar.Har inte alltid varit överviktig,men sambolivet är inget bra för vikten,har 2ggr tidigare lyckats gå ner i vikt o bli normalviktig,men nu har det tagit tvärstopp,2kg ner o 2 upp hela tiden,tränar gärna så ofta jag hinner,på gym,crosstrainer,zumba promenader,o har tom.börjat med löpning,o det va skönt har alltid avskytt att springa.Jag kör enligt Anna skipper här men vill ha koll på kalorie o matintaget o tyckte dagboken blev perfekt full koll ju. hagalund Hej! Jag är en kvinna som är 47 år. Har varit överviktig nästan hela mitt vuxna liv. Men nu ska det vara slut. Jag är gift med en gubbe som med har överviktig, Vi bor i ett torp på landet. Vi har försökt att ändra våra vanor och kämpar tillsammans. Jag tycker matdagboken är ett jätte bra hjälpmedel då man kan läsa i forumen och få hjälp och goda recept. Nu ska det äntligen lyckas har försökt så många gånger, min syrra kämpar med med sin vikt hon är också med här i matdagboken. Så vi sporrar varandra. Jag räknar kalorier Jonnax 27-årig Stockholmsbo med rötterna i Finland. Spenderar en stor del av min fritid med mina två små hundar, som jag b.la tränar agility med. Annars försöker jag hinna köra en danspass (Zumba eller SH’BAM 2-3 gånger i veckan. Kör en lite egen variation av LCHF/GI, dvs. försöker undvika kolhydrater, men inte hysteriskt medans jag gärna har koll på fett och kalorier. Jag har trampat stilla här på MD ett halvt år nu, så det börjar bli dags att hitta på spåret! Vickan15 35årig tjej som har ca 30kg övervikt (GAH!). Total hästnörd =) som äntligen har tagit tag i min vikt och börjat träna samt tänka på maten. Kör någon slags Gi-metod fas 1 dvs väldigt lite kolhydrater och mer protein. Har till och från problem med ont i ryggen och en fot pga gamla skador.
Mycket engagerad
496 inlägg
Hagalund: Nu kämpar vi tillsammans! Det går lite trögt för flera av oss just nu!
Hej alla! Från och med vecka 42 är vi hopslagna med lag körsbär. Hur gör vi med tråd? Skapar någon en ny för lag körsbärssand eller dimgrå körsbär? Har skrivit i Körsbärstråden också efter åsikter.
Lag dimmigt körsbär tyckte jag var fyndigt! Startar den tråden strax Gå in och korrigera om jag har fel/saknar namn. Nu startar vi på ny kula i ny tråd! Vi ska visa dom!
haha lät ju himlans bra =)
Hej på er! Ber om ursäkt för att jag inte har varit speciellt aktiv men det har sin förklaring: Har dragit på mig vad som visade sig inte vara bara en vanlig förkylning utan något annat som vi inte riktigt vet vad det är. Prover är tagna och jag är nu hemma från sjukhuset men jag behöver några veckor att komma i kapp mig själv. Har till och från svårt att äta eller att få behålla den mat jag äter. Behöver nog få koncentrera mig på att tillfriskna i första hand. (Det är alltså därför jag inte har varit speciellt aktiv de senaste veckorna, är svårt att motivera för sköterskorna varför jag ska väga mig osv när jag legat med dropp några dagar då jag inte får behålla maten...) Har frågat Havet om det är enklast att jag hoppar av (i så fall gör jag det), annars kanske jag kan gå som +/- 0 tom v 45. Om inte annat så borde jag veta då om jag är så pass frisk att jag kan jobba på min viktminskning eller om det är bäst att hoppa av. Oavsett hur det blir så önskar jag er lycka till med fortsatt viktminskning. //Vickan15
Ursäkta Vickan Ser att jag tappat bort dig i tabellen på nya tråden. Jag lägger in dig där och så får vi höra vad Havet säger. Om Hoppa av alt stå kvar på samma vikt, vilket väl borde vara möjligt, men du kanske måste komma ihåg att rapportera den. Välkommen till nya tråden! Lag dimmigt körsbär!