Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
God kväll. AM:et gick bra, tog hallon, blåbär och grädde. Superhit! Att inte alla fik har det på menyn, busenkelt att tillaga och det måste bli extremt bra vinst om man väger in råvaror och arbetsinsats. Så har jag klarat fredagskvällen med kyckling kokt/stekt i grädde. Till det broccoli, blomkål, lök och potatis i ugn (jag tog knappt nån potatis alls, det fick de andra göra) samt en sallad med lök och tomat. Hur gott som helst och väldigt fredagsfestligt. Saknar inte Polly för fem öre :) Nu ska jag ta kvällspromenaden med hunden och sen blir det en kopp te. Gonatt, hoppas att ni alla mår lika bra som jag gör just nu!
Hej på er. Här kommer veckans bekännelse: igår åt jag chips och idag både fikat och ätit glass :-/ Känns riktigt tråkigt. Har inte heller hunnit träna varken igår eller idag. Igår var jah till tandläkaren. 1,5 h låg jag i stolen och sen var jag så slut och klockan mycket. Före tandis jobbade jag. Idag har jag varit och handlat med svärmor och sedan bjudit svärmor och svärfar på middag. Snön vräker ner ute, trist nog. Imorgon blir det en vända till gymmet, morgon eller em vet jag inte. Ska på vårmässa någon timme med svärmor också :) De två dagarna som nu passerat är passerade och det finns inget jag kan göra mer än tänka ch välja rätt imorgon och framöver!
Idag har det gått riktigt bra, faktiskt! Dagen slutade på 10% kolhydrater och ett tufft danspass på Friskis! Nya friska tag inför onsdagens invägning!
Hela helgen har varit helt ok, det törs man väl skriva nu fast macken är öppen och jag strängt taget KAN gå dit och handla P-ll- :) Då har man klarat av den första helgen i mannaminne utan chips, godis, Nå Gott, etc mm osv. Känns riktigt bra! Får väl förlusta mej på en kopp te innan sängdags. Ha en bra avslutning på helgen alla!
Bra jobbat, Linus!!!
Man tackar :) Känns inspirerande (och ovanligt) att köra igång en vecka då man inte sunkat till det i helgen. Pepp till alla!
Härligt kämpat!!! Som jag skrev i mitt förra inlägg så har min helg varit mindre bra. Imorse tjuvvägde jag mig för att få se siffrorna svart på vitt och få en lite extra motivationskick de sista dagarna till invägning. Tro om min förvåning när vågen visar samma siffror som i onsdags. DET gav mig en ännu större motivationskick och efter att ha funderat LÄNGE på om jag ska springa, cykla eller ta en premiärtur på rullskidorna har jag bestämt mig för att löpa nu på fm och sen blir det nog rullskidorna på em. Solen skiner från en ljusblå himmel så det ska bli underbart att komma ut!!
Bra jobbat gänget! Kämpa på! =) Min helg har varit helt ok. Jag har hållt mig till mina points vilket har tillåtit lite fika. Men det har varit lite sämre med motion pga av knät. Men hoppas att det ska bli bättre snart! Pepp på er alla! =)
marolo: Vad är problemet med ditt knä (mer än att det gör ont)? Var gör det ont? Har du låtit nån kika på det? Om du vill förklara ditt problem så är jag sjukgymnast och kanske kan jag komma med nåt råd. Tisdag idag. Gårdagens löpning var hemsk. Gick väldigt tungt, men det blev också en motivation till att tappa 5-7 kg till. Lättare kropp = lättare att löpa! Dagen består av jobb. Tack vare en avbokning kommer jag hinna träna. Har packat gymväskan, men med lite tur kanske det blir rullskidorna ist!! Pepp!
Hej alla duktiga, å den här veckan tillhör jag också de duktiga. Är så nöjd med det jag stoppat i mig men sämre med motionen här också. Jag har också ont i ett knä. Ramlade för några år sedan och har trott att det är det som spökar men har förstått nu efter röntgen att jag har artros. Det kommer och går och besvärar mig bara i perioder. Men jag hoppas på att kunna lämna ett bra resultat i morgon. Skulle du vara intresserad av Aloe produkter Zaga? Tänkte när jag såg att du var sjukgymnast. Pepp till alla och hoppas att vi landar bra i morgon.