Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
ps Laddade med påsar av olika slag, ha haaa (jag anar Polly)
Hähä - nä, faktiskt var det lite ovanlig variant: bautasäcken med nachos-chips, jordnötter big bag och sånt.... Nu håller jag på och laborerar med pizzabullar, blir de bra ska ni få receptet! När jag var liten (i flera bemärkelser) var det POTATIS som var min grej (ja, förutom godiset och det då) när jag blev STÖRRE var det PASTA och när jag blev STOR blev det BRÖD. Så nu försöker jag febrilt hitta bröd som smakar bröd men inte är det :) Nu för tiden finns ju ett par saker som inte fanns för ett par år sen, det här po-fibrer och även fiberhusk. Men det har ju en tendens att bli ... smuligt och tämligen smaklöst. Nu hoppas jag på det som står i ugnen. Återkommer!
Jag vill bara berätta för er att jag väljer att hoppa av BL. Jag blir superstressad av att tänka på vägning och mat hela tiden...för mig måste det få fungera på ett annat vis. Jag önskar hela laget all lycka (och såklart hejar jag på er), hoppas ni når era framgångar och mål. Ät lugnt!! Maria
Jättetråkigt Amxmka, men hoppas att det är det som är bäst för dej! Stort lycka till!
Bröd, Linus. Jag har turen att ha ett litet surdegsbageri i kvarteret (hoppas trenden håller i sig) och brukar köpa "veckans bröd" för 29 kr. Den här veckan "rågsur". Jag kan ine äta annat bröd längre, älskar de här! Blir inte dyrare heller om man köper "veckans". Jag brukar bli uppblåst av bröd, och smått illamående om jag äter för mycket. Men surdegsbrödet mår jag bara bra av, hela dan! Amxmka, jag förstår dig. Jag reagerade så när jag gick på Viktväktarna. Blev liksom besatt av tanken på mat och alla reglerna kring det hela och mådde superdåligt. Hoppas du kan landa i vad som är. Testa någon annan tråd, som kanske passar dig bättre, eller starta en egen. Eller vila från alltihop ett tag och red ut dina tankegångar. Satsa kanske lite extra på motion istället (om det inte blir samma sak där). Viktigast för dig just nu verkar vara hur du tänker och känner kring mat och regler kring mat. Till slut hamnar du rätt. Är säker på det, så var det i alla fall för mig. Stor kram
Hej på er! Det låter som att jag inte är ensam om att ha en sämre period. Det blir godis i mängder och jag vet inte hur jag ska sluta, det är hur jobbigt som helst! Det är alldeles för mycket i min vardag där arbetsdagen är 11-12 h lång :( Detta gör att jag äter lite för dåligt och till följd av det äter jag godis :( Känns riktigt tråkigt. Önskar dig varmt lycka till Amxma!
zaga, försöka byta godiset mot godis som ger mindre dåligt samvete? Det som inte ger mig den där värsta ångesten är kokosbollar och Ahlgrens bilar. Sen plussa på med sockerfria halstabletter och tuggummi. Så kanske du kommer fortare ur det... så brukar jag göra i alla fall. Och trycka i mig coctailtomater. Idag 1480 kalorier. Färdigätet för i dag. Nu ska jag försöka gå ner 6 kg på sex veckor. Och jag vet att det går, bara jag håller mig till 1500 kal om dagen och går varannan dag och ställer mig på crosstrainern en halvtimme. Och kör med periodisk fasta (1911 utan mat). Men vägningen imorgon är säkert inget att hurra för. Men nästa gång! Hela året har jag velat fota mig med nytonat hår och den där höstjackan (som nu är 5 kg för liten). En riktigt höstbild med oranga träd i bakgrunden och ett stort smile. Ett foto att skicka till någon speciell :) Nu ska jag göra verklighet av det!!!
veckans vikt: 59,7kg så här liten har jag inte varit på 12år :)
Imponerande Marie! Grattis! San: något måste jag göra iaf. Tror jag ska börja med att planera dagarna minutiöst med mellis inkl. Dessutom ska jag dra ner lite på kolhydraterna och äta mer bulgur/groddar/linser etc. Denna dag ska iaf börja bra, nämligen 30 min promenad före frukost. Blir 4:e dagen i rad! Återkommer med vikt. Kram
Hej på er, i dag har jag vaknat och gått upp direkt ur sängen för första gången på mycket länge. Jag har varit rädd för att gå in i en depression eftersom jag mått så dåligt och framför allt på morgnarna. Jag har dessutom sovit kopiösa mängder. Men i går kväll kändes det som om livet kom tillbaka och jag satt och sydde i flera timmar. Så roligt och så nöjd jag var efteråt. Vågen visar inte nått roligt men jag känner mig inte nedstämd för det utan mera som att jag bara konstaterar att det är väl klart att det är så när man mått som jag gjort. Men nu, återigen taggad av att ha läst era inlägg känner jag att det jag borde göra är att gå in också läsa varje dag och inte bara på onsdagar. Ska se om jag kan hålla det. I natt och i morgon natt ska jag jobba och då blir det lite annorlunda med mathållningen men kanske jag kan ta med mig lite frukt i stället för att dricka kaffe och sen mosa in mackor. Jag är i alla fall glad över att jag känner mig glad och lättad i dag. Hoppas att ni andra har det gott och du Zaga att vara godis beroende är så svårt. Jag blir galen på de perioder när jag är helt fast. Nu ska jag dessutom testa en kalorisnål proteinshake till kvällarna i stället för mackor. Det är en ny produkt som kommit till de produkter jag säljer så det är väl dessutom bra om jag testar själv och ser vad jag tycker. Veckans vikt är 79,8 Nästa vecka hoppas jag att jag har ett bättre resultat att komma med och jag hoppas att ni inte tröttnat på mig för att jag om och om igen gör dåligt i från mig. Men nu tror jag verkligen på att jag är på väg upp igen.