Välkomna till lag Marin/Turkos! I denna tråd skriver vi det vi känner; om vi är glad, ledsna, arga, peppade, opeppade osv! Allt skrivande är bra, är man peppad ger det pepp åt andra, är man opeppad skriver man det och får pepp av andra! Så, allt skrivande är bra! Det var även någon i vår förra tråd som skrev något väldigt klokt: i denna tråd förekommer inga skäms! Det vill säga, har man en dålig dag, har man ätit godis eller har man fått ett plus på vågen ska man inte skämmas över det! Yes nu kör vi!!!! Deltagare..........Startvikt.....Förra veckans vikt....Nuvarande vikt.......Målvikt zaga....................75,6...................75,5........................75,5................69,0 marolo.................73,4...................xx,x........................xx,x................70,0 linusMF................74,7...................80,1........................78,3.................68,0 midori..................76,5...................79,8........................78,8.................64,0 babydoll...............74,5..................xx,x.........................xx,x................55,0 San......................80,0..................82,0.........................82,0................64,0 Marie840.............67,5...................59,7.........................xx,x................58,0 Snuttan...............71,7...................66,3.........................65,8................58,0 Lemli...................xx,x...................71,5.........................70,7................xx,x
Utmärkt medlem
501 inlägg
Pissresultat: 80,1 :(((((((((((
71,5 denna veckan :)
Jag har gått ner 1,1 kg sen förra veckan så nu väger jag 66,3 kg underbart. 👍 Kram Sandra
San 82 kg vecka 38 Jag pendlar hela tiden mellan 80 och 82, i början av förra omgånen var jag nere i 78. Detta suger verkligen. Men nu kör jag stenhårt fram till 11 november (egen deadline för 6 kg ner). Fortsätter så klart med er fram till jul. Jag har ett vinnande koncept. Ska följa det nu. Pepp!! (kan behöva själv också...)
Jag lämnar in våra vikter nu då jag kommer ha ont om tid ikväll (röjning/sortering av både förråd och lgh ska göras). Det innebär att Marolo och babydoll får skicka in sina vikter direkt BL´s sida! Kan rapportera att min vikt denna veckan blev 75,5 kg. Måste försöka göra ordentlig matplan och sedan slaviskt följa den och alltid dricka två dl vatten innan jag stoppar något i mun som inte borde vara där! Pepp till alla!!!!!
Tack för pepp, LInus!! Zaga... ja, du är inte precis ensam om att behöva ha stenkoll - det känns faktiskt orättvist när vissa kan proppa i sig utan att aldrig behöva tänka på vad de äter. 1.590 kalorier i dag. Då har jag garderat mig. Har ätit nutella på bröd och visste inte hur många kalorier det är i Nutella, så jag räknade kalorierna som "olivolja", tänkte att ingenting kan väl vara fetare... Ivkäll blir det bubbel (vatten) till DALLAS och inte whisky som de dricker där, hm. Håller på att trappa ner mitt kortison, tar minst två veckor till innan jag kommer ner i den dosen som tillåter mig att tappa vikt. Hade tänkt gå till gymmet ikväll, men glömde bort att jag har träningskläderna i tvätten... huä... det blir till att träna i pyjamas till någonting på youtube istället.
1.776 kalorier idag (lite mer än jag tänkt) och 15 min på crosstrainern (blev yr och fick avbryta, har nog druckit för lite vatten idag)- Pepp
Och jag är på rätta spåret igen efter bedrövelsen i helgen. Har idag inmundigat pizza - hör och häpna - den passade excellent bra in i LCHF. Mumsi var det också. Har nu en extra hund här så det är riktigt ombonat och trevligt! Ska snart gå och lägga mej. Gnatt!
Blir lite extra med två hundar, mer dynamik, harmoni också. Jag har en och brukar få besök av en annan :) Det hr gått ganska bra idag. Har glömt väga och mäta, bara. Gör det imorgon.
Alla goda ting är tre, när jag har en extra hund så är det tre :)