Mycket engagerad
238 inlägg
Nu har jag skapat en tråd Lag Marin för vår lilla grp. Krya på dig, Malley! Lycka till åt oss all och god fortsättning på det nya året!
jaa det gör vi absolut :) ska vi köra 30min promenad dagligen + 2st andra aktiviteter, typ gym eller gruppträning? :D
Wow! Imponerande! Idag har jag iaf fixat 45 promenad samt qi gong en halvtimme senare. Lycka till!
Oj hjälp vad nära gula linjen vi hamnade :O Vi får verkligen kämpa på den här veckan, tillsammans klarar vi det! :D Det är mycket som pågår just nu känner jag. Det här året började med en separation så det har varit väldigt jobbigt. Men jag har faktiskt lyckats hålla mig borta från godis och sånt. Den här veckan har jag fått i mig två milkshakes med glass och grädde, inte bra alls jag vet, men med tanke på att det har legat nära till hands att tröstäta massor så är jag ändå ganska nöjd... Jag har slutat röka också, den här veckan har jag varit rökfri :) Jag är förvånad att jag inte ätit mer onyttigt, jag får sån lust att stilla röksuget med att äta... men nej! Motionen går det inte lika bra med tyvärr... Pepp på er!
Svårt denna vecka också, endast ett par hekto ner... Jag hoppas att jag klarar helgen, både för min och lagets skull.... Pepp på oss allihop! Trevlig helg!
vikten står kvar på 74 men denna vecka kör jag så det ryker.. ska bege mig till gymmet alldeles strax för att svettas av några kilo ;) hur går det för er mina lagkamrater? haft en bra helg? själv har jag jobbat på nya jobbet och det blir en del spring.. Lycka till!
Samma för mig, tyvärr. Vikten står stadigt på 73 kg men jag ska också träna järnet den här veckan. Vad tror ni om att utmana varandra med minst - 1kg till nästa vecka? Vad kul med nytt jobb, Malley! Hur trivs du? Stor lycka till!
Ja det tycker jag absolut vi ska satsa på :) Ja det är ett jätte roligt jobb, ett viktigt jobb om inte annat. Ett slag det aldrig tar slut på är ju åldringar och det känns skönt att hjälpa människor :)
Den här veckan har jag gått upp 1,4kg. 74,4kg är min vikt nu. Minns inte alls när jag vägde så mycket senast. Mår verkligen jättedåligt över detta. Mycket som pågår i livet just nu... Fortsätt kämpa hörni, ni är så duktiga!! :)
förstår, man blir aldrig glad över ett + på vågen men det tar du igen.. du kommer klara det :) bara för ett litet plus ger man inte upp.. tackar!
BL-vänner! Kan någon av er rapportera våra vikter? Sitter mitt i skogen med dålig kontakt. Pepp pepp inför nästa vecka! 60 min prmnd per dag var det plus Lag Kobolts utmaningar! Lycka till!