Mycket engagerad
238 inlägg
Nu har jag skapat en tråd Lag Marin för vår lilla grp. Krya på dig, Malley! Lycka till åt oss all och god fortsättning på det nya året!
och nu stod vågen på 72.6kg, alltså -2kg hittills.. Great!
Hermis, det låter intressant med livscoachutbildningen. Hoppas att din nackvärk och huvudvärk går över snart... Malley, grattis till viktnegången!
Vad duktiga ni är, båda två! Nu gäller det att även jag hänger på! Träningen går iaf bra, har precis kommit hem från ett dans fuego-pass på Friskis. Wow! Pepp pepp till er båda! Tio i topp nästa rapportering var det...
det kommer vi klara galant, denna tur är det VÅR tur att glänsa :D ja håller med om att din utbildning verkar spännande Hermis.. dans är riktigt kul men min taktkänsla = 0 så jag håller mig till mitt zumba jag köpte för någon månad sedan. roligt :D vad föredrar ni för träning? själv kör jag väldigt mkt styrketräning annars promenader, ibland simmar jag även.
Promenader har alltid varit någonting jag tyckt om, så den motionsformen gillar jag. :) Det är skönt att promenera i nästan alla väder, bara man har rätt kläder på sig. På mitt rehabiliteringsprogram kommer det eventuellt att erbjudas ett gratis pass med en personlig tränare som hjälper till att lägga upp ett personligt träningsprogram, sedan får man träna efter det programmet när vi har friskvård, vilket vi har en förmiddag i veckan. Tror jag ska ta det erbjudandet faktiskt ^^ Afrikansk dans har jag testat några gånger på Friskis, tyvärr har jag inte råd att fortsätta med det nu. Badminton har jag kört några gånger på friskvården, även det fantastiskt kul! :D
Afrodans har jag hållit på en del med. Det är superkul men sjukt jobbigt om man gör rörelserna rätt. Zumba verkar jättekul men det har jag fortf aldrig provat. Promenader är underbart för både kropp och knopp. Jag drömmer om att ngn gång pilgrimsvandra till Santiago de Compostela...men det tar ca två mån så då ska man ha råd att vara tjänstledig... Ha en bra torsdag!
zumba är kul men svårt, fast man har kul så man bryr sig inte om de ser hemskt ut :P åååh det låter underbart men som du säger så lär det ju kosta en del under de månaderna med. och det är lång tid
förresten klarade vi oss ovan gula-linjen denna omgång :D yeeey, nästa gång ännu bättre! ;D
Vad skönt!
ja verkligen, en bit ovanför t.o.m :)