Vill du vara med? I denna tråd är det fokus på hälsosam mat & träning och viktminskning så klart. Jag delar med mig av mina erfarenheter och smarriga hälsosamma recept. Jag hoppas att medlemmarna i denna tråd också kommer vara aktiva här inne och dela med sig av sina tips & trix. Vägdag blir fredagar. God ton är ett måste i denna tråd för här vill vi trivas. Ni som bara tänkte rapportera in er vikt på fredagarna kan söka er till andra trådar tack, här är vi engagerade.
Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt: Viktförändring:
Flodis@60kg .........................58kg
Madde65@/60kg...................67kg..........60,8kg......-6,2kg
Wimsy@................................62,7kg.........55,4kg.......-7,2kg
Mittsätt@...............................67kg...........62,9kg.........-4,1kg
Cannes@..............................62,4kg..........61,4...........-1,0 kg
Molnz@................................92,5 kg............93 kg........+0.5 kg
Naihina@.............................71kg
Camilla7@..........................92,3kg.............91,2kg.....-1,1 kg
Men Flodis67, du kan väl inte på allvar mena att det skulle vara rena giftet för att det är upphettat?! Kokosfettet i det silvriga paketet skiljer sig inte SÅ mycket mot de andra. Kokosfettet är ett så stabilt fett att det inte påverkas särskilt mycket av processen. Inte så att det skulle kunna kallas GIFT i alla fall! Vad kallar du margarin då?
Jag hänger gärna med på den här tråden också Kan vara kul när vi är flera som peppar varandra Vi syns o hörs 1/1 2013
Välkommen Rogann :)
Tack Flodis Ska bli jättekul,så kanske man kan få lite hjälp till att lära sig vad man ska undvika att äta så att man kan gå ner det man gått upp under jul o nyår + några kilo till
Jag ser verkligen fram emot detta jag med :) Stöttning och peppning och andras erfarenheter är guld värd för oss alla. Bara några dagar kvar......
Ska vi väga in oss på måndag den 1 januari och sen första vägningen redan på fredag, eller blir det fredagen därpå?
PÅ Tisdag är den 1 januari
Ja sorry, tisdag... (nyårsafton på måndag...) Men då är det ju ännu närmare till fredag. Ska vi väga oss och rapportera då igen eller kan det vänta till fredagen efter?
Invägning 1 jan och vägning igen på fredag samma vecka, kan vara bra med två vägningar samma vecka så vi kommer igång.
Hej! Får jag haka på? Är gärna med och peppar och peppas.