Vill du vara med? I denna tråd är det fokus på hälsosam mat & träning och viktminskning så klart. Jag delar med mig av mina erfarenheter och smarriga hälsosamma recept. Jag hoppas att medlemmarna i denna tråd också kommer vara aktiva här inne och dela med sig av sina tips & trix. Vägdag blir fredagar. God ton är ett måste i denna tråd för här vill vi trivas. Ni som bara tänkte rapportera in er vikt på fredagarna kan söka er till andra trådar tack, här är vi engagerade.
Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt: Viktförändring:
Flodis@60kg .........................58kg
Madde65@/60kg...................67kg..........60,8kg......-6,2kg
Wimsy@................................62,7kg.........55,4kg.......-7,2kg
Mittsätt@...............................67kg...........62,9kg.........-4,1kg
Cannes@..............................62,4kg..........61,4...........-1,0 kg
Molnz@................................92,5 kg............93 kg........+0.5 kg
Naihina@.............................71kg
Camilla7@..........................92,3kg.............91,2kg.....-1,1 kg
Här har det varit en skitvecka. Helgen gick så himla bra när jag jobbade sen föll jag i veckan. Samma vikt som förra veckan i alla fall. 61.6 kg. Nya tag nästa vecka!
Veckans vikt 65,2 kg. Blev jätteglad för jag känner mig tung i kroppen, trodde att jag skulle stå still denna veckan, men icke :) ! Och du Karanna, minus 1,1 kg, skitbra ju!! Nu hoppas jag motivationen fick sig en liten kick!? Härliga fredag, ha en bra dag alla! Och ha en fortsatt underbar semester Flodis!
Veckans vikt blev...88,4 Trevlig helg och trevlig semester....
69,3
Ja nu känner jag att jag är på g, bara att hänga i under helgen nu oxå. Födelsedagskalas för min man med massa sötsaker, hjälp!! Kan vi inte börja skriva vikten och sedan efteråt om det vart minus eller plus....orkar inte kolla upp alla i tabellen för att se om ni gått ner eller upp. Allt för att kunna peppa och motivera varandra!!!!!!
Ja här har vi också kalas i helgen, mellan sonen fyllde 19 år i går och det blir kalas i kväll. Ska bjuda på tacos och det behöver ju inte bli så onyttigt. Mycket grönsaker. Men sen vet jag att jag har svårt att låta bli tårtan. Men får ta en lite bit! Bra jobbat Karanna!
ingen nedgång. har mens så det kan ju inverka. Samma vikt fortfarande.
Det låter väl som en bra idé Karanna, ang att skriva om man gått upp eller ner. Födelsedagskalas kan vara svårt, är det man själv som håller i det så kan man ju påverka vad som bjuds iallafall precis som du skriver madde65.., och en liten bit tårta är väl klart man kan ta ;) Jag har bestämt mig för att äta en semla till veckan, en god från riktigt bageri ska det va!
68kg, och en timme tennis. Lite gymmet i går också. Dock 125g choklad...:-/
Min vikt idag är 76,8