Vill du vara med? I denna tråd är det fokus på hälsosam mat & träning och viktminskning så klart. Jag delar med mig av mina erfarenheter och smarriga hälsosamma recept. Jag hoppas att medlemmarna i denna tråd också kommer vara aktiva här inne och dela med sig av sina tips & trix. Vägdag blir fredagar. God ton är ett måste i denna tråd för här vill vi trivas. Ni som bara tänkte rapportera in er vikt på fredagarna kan söka er till andra trådar tack, här är vi engagerade.
Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt: Viktförändring:
Flodis@60kg .........................58kg
Madde65@/60kg...................67kg..........60,8kg......-6,2kg
Wimsy@................................62,7kg.........55,4kg.......-7,2kg
Mittsätt@...............................67kg...........62,9kg.........-4,1kg
Cannes@..............................62,4kg..........61,4...........-1,0 kg
Molnz@................................92,5 kg............93 kg........+0.5 kg
Naihina@.............................71kg
Camilla7@..........................92,3kg.............91,2kg.....-1,1 kg
Ja visst är det trist att det ska vara så himla kallt. Här har vi också 10 minus i dag. Ska ut en sväng med hunden sen väntar sängen efter en arbetsnatt. Skönt!
Samma här Karanna, väntar på vårjogg. Än så länge blir det alltsom oftast bara promenader än. Ha en bra dag alla!
Jag kan inte ens tänka mig in i er kyla. Klockan 07.30 i morse hade vi 25 grader, underbart skönt. Ja det var ju därför vi bland annat lämnade Sverige :) Jag avskyr kyla och så är jag från Luleå, hur går det ihop??? Ha ha ha Ha det bäst idag tjejer! Klä på er och dröm er bort till våren! Snart är det vitt i skogarna av alla vitsippor!
Låter härligt Flodis! Som sagt vill också ha vår men känns som det kommer vänta ett tag till här. Har som mål att springa blodomloppen i år, vi kör det alltid med jobbet men dom andra åren har jag gått men i år har jag tänkt att springa så jag vill ju komma igång nu men det är fortfarande isgata ute på vissa ställen så jag väntar ett tag till. Får väl se om jag orkar!
Jag ska springa vårruset i Göteborg, aldrig sprungit ett lopp i hela mitt liv!!!
Åhh duktiga du! Det har jag också sprungit en gång i mitt liv! Nu hoppar jag allt vad löpning heter efter råd från mina PT:ar. Då har du en morot fram tills dess Karanna, att träna! Peppkram!
Lycka till alla! Ni är så duktiga! Låter så himla skönt med er Cypern värme Flodis. Jag & sonen ska på semester i slutet på Maj, kanske skulle åka till Cypern! Var ska man bo? Hur varmt brukar ni ha det då? Sonen vill snorkla & det är väl jätte fint hos er? Peppkram på er!
Maj är jättefint här på Cypern och ni hade trivts i Ayia Napa innan ungdomssäsongen börjar. Stränderna är jättefina i Ayia Napa, Nissi Beach ;) Ni måste äta på Cicero, gudomlig mat! Igår hade vi 25° så i maj har vi runt 25-28° gr skulle jag tro. JA vattnet här är klart och kanonfint! Idag har vi endast 23° och strålande sol, ha ha ha! Sk aut och fixa poolen och sätta mig ute och skriva på min bok! Jag hade ju min kurs igår och hade lämnat in 20 sidor och min lärare var impad, han tror verkligen att min bok kommer att bli publicerad, ha ha ha! Jaghar tränat ett aptungt pass idag och imorgon är dags för boxning igen. Kul kul! Peppkram!
Kul Camilla att åka iväg, hur gammal är sonen? Här har det snöat hela natten så när jag åkte hem från jobbet var det riktigt halt. Har nog kommit någon dm redan och det håller fortfarande på. Nu ska jag gå en liten sväng med hunden och sen blir det sängen. Passade på att storhandla på maxi innan jag åkte hem, så himla skönt att ha det gjort och slippa åka in en vända till stan igen när man vaknar.
Flodis: Cypern låter härligt, bra tips! Ska kolla mer på det. Super roligt med din bok, det är ju inte lätt att skriva en bok!! Lycka till. madde65: Min son är 10år & det ska bli så skönt att åka iväg på vårkanten & förhoppningsvis få lite färg. Jag var ute & sprang i 50min igår med vovven. Är jätte glad för det trotts mina funderingar att strunta i det pga kyla, snöandet & halkan! Pepp till er alla!