Vill du vara med? I denna tråd är det fokus på hälsosam mat & träning och viktminskning så klart. Jag delar med mig av mina erfarenheter och smarriga hälsosamma recept. Jag hoppas att medlemmarna i denna tråd också kommer vara aktiva här inne och dela med sig av sina tips & trix. Vägdag blir fredagar. God ton är ett måste i denna tråd för här vill vi trivas. Ni som bara tänkte rapportera in er vikt på fredagarna kan söka er till andra trådar tack, här är vi engagerade.
Deltagare:Startvikt/Målvikt:Nuvarande vikt: Viktförändring:
Flodis@60kg .........................58kg
Madde65@/60kg...................67kg..........60,8kg......-6,2kg
Wimsy@................................62,7kg.........55,4kg.......-7,2kg
Mittsätt@...............................67kg...........62,9kg.........-4,1kg
Cannes@..............................62,4kg..........61,4...........-1,0 kg
Molnz@................................92,5 kg............93 kg........+0.5 kg
Naihina@.............................71kg
Camilla7@..........................92,3kg.............91,2kg.....-1,1 kg
Underbart Cannes! Rogann vad går galet? Finns viljan? Peppkram
Underbart Cannes! Rogann vad går galet? Finns viljan? Peppkram
Visst finns viljan, men kroppen verkar börja bli gammal
på vilket sätt Rogann börjar din kropp bli gammal?
Jag som skrev igår att det gått bra..:( 64,5kg idag. Upp 2hg alltså. Dags för en tankeställare, kanske lite för mycket kolhydrater som du Flodis tipsade om efter förra vägningen, mer noga med portionerna. Skriva in ALLT. Bara 1vecka kvar till påsk nu också. Pepp till er alla!
Min vikt idag 75,0
Min vikt idag: 74,6kg Ja, jag är ändå nöjd trotts uppgång etc. Denna vecka har jag inte velat springa ute pga snö, många minus & storm. Jag har ridit & hållt mig till min matplan så jag är nöjd att jag inte gått upp mer.
Flodis, du är verkligen såååå duktig & mycket inspirerande. Tack! Vilken sida på Cypern ska man helst bo på som solande badande turist som tycker om shopping?!!
Vikt idag 71,6 så jag har också gått upp sen förra veckan. Håller med dig Cannes, nu måste jag bli noggrann med portionerna igen. Usch så lätt det är att glida iväg och tro att man har koll. Sen har jag inte kunna träna senast veckorna pga halsont. Riktigt irrriterande när man för första gången på flera år verkligen VILL... du är duktig du Flodis, och innerst inne vet man ju att det inte finns några genvägar - så det är bara att gräva där man står. Kram på er
Känner att jag tappas fokus helt! Vet inte vad jag ska skylla på mer än att jag inte orkat att ta tag i det just nu. Tar en paus härifrån och får se om jag kan hitta inspirationen igen. Kanske om våren kommer och man får lite sol och värme! Kram på er och kämpa på!!