icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Motionsutmaning vecka 20+21

Veteran
8085 inlägg
15 maj 2011 22:21

Så var det dags igen. Det blir en omgång på 2 veckor eftersom jag kommer att vara på resa utan dator från onsdag till tisdag. 1/ Ni anger som vanligt vad ni har för mål i kcal för dessa 2 veckor. Om ni inte meddelar något men varit med förr använder jag målet för v 19 och dubblerar det. 2/ Ni rapporterar varje dag och söndag 29 maj vill jag att ni rapporterar er totala mängd förbrukade kcal. Det är för jobbigt för mig att sitta och leta alla resultat, det går an när jag kollar varje dag, men inte när jag är borta halva tiden och dessutom är det så lätt att missa något. Ett annat sätt är att göra som några deltagare att varje dag rapportera hela listan - antar att ni samlar resultat någonstans och sen kopierar in det.

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    20 maj 2011 00:59

    Jag har gått litet mer under torsdagen, men jag har inte kunnat gå så fort. idag kör jag en uppskattning och väljer hälften av stegen på stegmätaren. Då blir det 242 kcal för torsdagen

  • Mycket engagerad
    174 inlägg
    20 maj 2011 12:08

    fred V20 599kcal

  • Veteran
    1530 inlägg
    20 maj 2011 13:48

    Tisdag 684 kcal Onsdag 361 kcal Torsdag 697 kcal Fredag 583 kcal

  • Mycket engagerad
    378 inlägg
    20 maj 2011 15:25

    Fredag v20, fjutiga 229 kcal.

  • Mycket engagerad
    483 inlägg
    20 maj 2011 19:36

    Idag fredag blev det 557 kcal på promenader i underbart väder!

  • Veteran
    5155 inlägg
    20 maj 2011 20:02

    Fredag 300kcal stavgång, hundarna måste ju ut även om jag är sjuk. Det är bara för deras skull som jag släpar mig ut, för jag är sååå krasslig och tycker så synd om mig själv. Summa 2164 kcal v. 20

  • Veteran
    2381 inlägg
    20 maj 2011 20:33

    Fredag: 1101 kcal

  • Veteran
    7565 inlägg
    20 maj 2011 21:07

    Fredag= 740 kcal

  • Veteran
    3541 inlägg
    20 maj 2011 21:21

    Fredagens promenad och träningspass gav 463 kcal

  • Mycket engagerad
    353 inlägg
    20 maj 2011 22:02

    Fredag 325 kcal Bara promenader för hela slanten :-)