Så var det dags igen. Det blir en omgång på 2 veckor eftersom jag kommer att vara på resa utan dator från onsdag till tisdag. 1/ Ni anger som vanligt vad ni har för mål i kcal för dessa 2 veckor. Om ni inte meddelar något men varit med förr använder jag målet för v 19 och dubblerar det. 2/ Ni rapporterar varje dag och söndag 29 maj vill jag att ni rapporterar er totala mängd förbrukade kcal. Det är för jobbigt för mig att sitta och leta alla resultat, det går an när jag kollar varje dag, men inte när jag är borta halva tiden och dessutom är det så lätt att missa något. Ett annat sätt är att göra som några deltagare att varje dag rapportera hela listan - antar att ni samlar resultat någonstans och sen kopierar in det.
Veteran
8085 inlägg
Jag har gått litet mer under torsdagen, men jag har inte kunnat gå så fort. idag kör jag en uppskattning och väljer hälften av stegen på stegmätaren. Då blir det 242 kcal för torsdagen
fred V20 599kcal
Tisdag 684 kcal Onsdag 361 kcal Torsdag 697 kcal Fredag 583 kcal
Fredag v20, fjutiga 229 kcal.
Idag fredag blev det 557 kcal på promenader i underbart väder!
Fredag 300kcal stavgång, hundarna måste ju ut även om jag är sjuk. Det är bara för deras skull som jag släpar mig ut, för jag är sååå krasslig och tycker så synd om mig själv. Summa 2164 kcal v. 20
Fredag: 1101 kcal
Fredag= 740 kcal
Fredagens promenad och träningspass gav 463 kcal
Fredag 325 kcal Bara promenader för hela slanten :-)